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糖尿病
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孕婦初期不能吃什么 孕婦初期忌吃熱性水果

2011-09-30 06:53:08      家庭醫(yī)生在線

  60%-70%以上的女性在懷孕后,都會(huì)陰血偏虛,內(nèi)熱較重。因?yàn)樘ケP所分泌的絨毛膜促性腺激素、胎盤生乳素及甾體激素中雌孕激素的影響下,媽媽身體的各系統(tǒng)會(huì)發(fā)生一系列生理變化。正如中醫(yī)所說的“產(chǎn)前宜涼,產(chǎn)后宜溫”。因此,在孕初期的40~50天里,孕媽咪最好不要吃性溫或是大熱的水果。比如像桂圓、荔枝或是熱帶的進(jìn)口水果,都是熱性的,孕媽吃了很容易“火上加火”。

  

孕初期忌吃熱性水果

  孕早期,不僅熱性的水果要少吃,像西瓜、柚子、橙子等寒性水果,也要有選擇性的吃。西瓜有利尿的作用,有一些孕媽咪就拿來化浮腫,卻沒有想到多吃了也很容易引起腹瀉,造成脫水。

  所以,很多水果的作用都有正反兩方面。如果孕婦本身是熱性體質(zhì)的話,孕早期可以適量吃些西瓜,來生津止渴,特別是夏天,對(duì)止吐也有較好的效果。但有家族性糖尿病史的孕媽咪就應(yīng)禁食了,西瓜的糖量較高,過量食用的話就很容易造成了妊娠期糖尿病。

  在孕早期,孕媽咪最好還是多吃一些蘋果、桃、杏、菠蘿、烏梅等中性水果。

(責(zé)任編輯:吳燕 )

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