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    食材大全

    食譜分類

    食療偏方

    蔬菜食材
    紅薯熱量：102.0大卡營(yíng)養(yǎng)素： 鈣 磷 鉀 鈉 錳

    功效：1.抗癌有效地抑制結(jié)腸癌和乳腺癌的發(fā)生。... 詳細(xì)»

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    酸刺熱量：119.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：

    功效：化痰止咳,祛脂降壓,解毒,淋證,活血祛瘀... 詳細(xì)»

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    白扁豆熱量：258.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：

    功效：　可健脾養(yǎng)胃，解暑化濕，補(bǔ)虛止瀉;　　主... 詳細(xì)»

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    百合熱量：162.0大卡營(yíng)養(yǎng)素： 蛋白質(zhì) 碳水化合物（糖類） 膳食纖維 脂肪 鈣

    功效：1.潤(rùn)肺止咳甘涼清潤(rùn)，主入肺心，長(zhǎng)于清肺... 詳細(xì)»

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    豌豆尖熱量：223.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：

    功效：豌豆尖，味甘、性寒；具有清熱解毒的功效。... 詳細(xì)»

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    干白筍熱量：198.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：

    功效：1.清熱除火：味苦，能清心瀉火，清熱除煩... 詳細(xì)»

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    白薯熱量：105.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：

    功效：1.補(bǔ)血益氣：紅薯營(yíng)養(yǎng)十分豐富，含有大量... 詳細(xì)»

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    大薯熱量：106.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：

    功效：1.提高免疫力：銅等礦物質(zhì)形式與免疫機(jī)能... 詳細(xì)»

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    黑筍熱量：213.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：

    功效：1.開膈通便黑筍富含植物纖維，能夠促進(jìn)腸... 詳細(xì)»

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    日本大葉熱量：170.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：

    功效：清熱除火,化痰止咳,平喘 詳細(xì)»

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    砂仁熱量：208.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：

    功效：行氣調(diào)中，和胃，醒脾。治腹痛痞脹，胃呆食... 詳細(xì)»

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    什錦菜熱量：230.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：

    功效：健腦,養(yǎng)陰補(bǔ)虛 詳細(xì)»

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    釋迦熱量：105.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：

    功效：祛脂降壓,解毒,淋證,提高免疫力,健腦,... 詳細(xì)»

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    菠蘿蜜子熱量：171.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：

    功效：補(bǔ)充能量 詳細(xì)»

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    紅菜苔熱量：172.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：

    功效：味甘、辛，性平。能活血散瘀，利腸道，止血... 詳細(xì)»

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