所有食物
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藕熱量：70.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
蛋白質(zhì)
碳水化合物（糖類）
膳食纖維
胡蘿卜素
脂肪
功效：藕，味甘、性寒；歸心、脾、胃、肝、肺經(jīng)。... 詳細(xì)»
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小白菜熱量：15.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
蛋白質(zhì)
碳水化合物（糖類）
膳食纖維
胡蘿卜素
脂肪
功效：1.提供營(yíng)養(yǎng)、強(qiáng)身健體：小白菜含鈣量高，... 詳細(xì)»
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芥藍(lán)熱量：19.0大卡營(yíng)養(yǎng)素：
蛋白質(zhì)
碳水化合物（糖類）
膳食纖維
胡蘿卜素
脂肪
功效：芥藍(lán)菜對(duì)腸胃熱重、熬夜失眠、虛火上升，或... 詳細(xì)»
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