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    食材大全

    食譜分類

    食療偏方

    富含蛋白質(zhì)的食物
    雞肝熱量：121.0大卡營養(yǎng)素： 蛋白質(zhì) 碳水化合物（糖類） 脂肪 膽固醇 鈣

    功效：1.保護(hù)眼睛：雞肝具有豐富的維生素A，維... 詳細(xì)»

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    青魚熱量：118.0大卡營養(yǎng)素： 脂肪 鋅 硒 維生素E 煙酸

    功效：青魚肉性味甘、平，無毒，有益氣化濕、和中... 詳細(xì)»

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    豬舌熱量：234.0大卡營養(yǎng)素： 蛋白質(zhì) 膽固醇 鉀

    功效：滋陰潤燥。 詳細(xì)»

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    豬下顎肉熱量：236.0大卡營養(yǎng)素： 蛋白質(zhì) 脂肪

    功效：滋陰潤燥、補虛養(yǎng)血、消渴贏瘦、熱病傷津、... 詳細(xì)»

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    竹笙熱量：156.0大卡營養(yǎng)素： 蛋白質(zhì) 脂肪

    功效：竹笙有補氣養(yǎng)陰，潤肺止咳，清熱利濕之效，... 詳細(xì)»

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    羊腰熱量：96.0大卡營養(yǎng)素： 脂肪 鋅 硒 維生素E 煙酸

    功效：補腎精，治腰疼，中年男人食用，有益于骨骼... 詳細(xì)»

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    夏威夷果熱量：736.0大卡營養(yǎng)素： 蛋白質(zhì) 碳水化合物（糖類） 膳食纖維 胡蘿卜素 脂肪

    功效：1.健腦益智：夏威夷果中就含有大量的不飽... 詳細(xì)»

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    藕熱量：70.0大卡營養(yǎng)素： 蛋白質(zhì) 碳水化合物（糖類） 膳食纖維 胡蘿卜素 脂肪

    功效：藕，味甘、性寒；歸心、脾、胃、肝、肺經(jīng)。... 詳細(xì)»

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    小白菜熱量：15.0大卡營養(yǎng)素： 蛋白質(zhì) 碳水化合物（糖類） 膳食纖維 胡蘿卜素 脂肪

    功效：1.提供營養(yǎng)、強(qiáng)身健體：小白菜含鈣量高，... 詳細(xì)»

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    芥藍(lán)熱量：19.0大卡營養(yǎng)素： 蛋白質(zhì) 碳水化合物（糖類） 膳食纖維 胡蘿卜素 脂肪

    功效：芥藍(lán)菜對腸胃熱重、熬夜失眠、虛火上升，或... 詳細(xì)»

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    牛蒡熱量：72.0大卡營養(yǎng)素： 蛋白質(zhì) 碳水化合物（糖類） 脂肪

    功效：1.降血壓牛蒡根中含有豐富的膳食纖維，膳... 詳細(xì)»

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    香菜熱量：31.0大卡營養(yǎng)素： 蛋白質(zhì) 碳水化合物（糖類） 膳食纖維 胡蘿卜素 脂肪

    功效：香菜辛、溫，歸肺、脾經(jīng)。具有發(fā)汗透疹，消... 詳細(xì)»

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    青蒜熱量：30.0大卡營養(yǎng)素： 水 蛋白質(zhì) 碳水化合物（糖類） 膳食纖維 胡蘿卜素

    功效：1.殺菌抑菌：青蒜的辣味主要來自于其含有... 詳細(xì)»

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    鴿熱量：201.0大卡營養(yǎng)素： 脂肪 鋅 硒 維生素E 煙酸

    功效：鴿肉，味咸；性平。歸肺、肝、腎經(jīng)。滋腎益... 詳細(xì)»

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    桃脯熱量：310.0大卡營養(yǎng)素： 蛋白質(zhì) 碳水化合物（糖類） 胡蘿卜素 脂肪 鈣

    功效：補血養(yǎng)血，緩解水腫，益智補腦。 詳細(xì)»

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