古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
這道蝦皮紫菜湯制作簡單,但營養(yǎng)豐富。其中,蝦皮富含鈣質(zhì),優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),紫菜降血脂和膽固醇,適當(dāng)多放一些醋,能軟化血管,促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。長期堅(jiān)持,效果甚佳。
材料:
蝦皮;紫菜;醋;香油;飲用水
做法:
1. 水燒開,先放蝦皮稍煮,在放入紫菜,攪勻即可關(guān)火。
2. 加入醋,香油調(diào)味即可。
(責(zé)任編輯:徐茜茜 )
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