按照傳統(tǒng)的說法，秋天物候干燥，人體就需要滋潤。所以，眼下季節(jié)適宜多喝具有滋潤肺腑的湯，尤其是女人，經(jīng)常喝適應(yīng)的湯，能養(yǎng)生、美容。詳細(xì)>>

冬季是比較陰冷、凋零的季節(jié),容易讓人為憂郁所籠罩,進(jìn)而影響生理機(jī)能。體內(nèi)亦處陽消陰長,養(yǎng)陰是此時(shí)段的養(yǎng)生要素,但此時(shí)又未到隆冬,不宜大補(bǔ)……詳細(xì)>>

在很多人眼里秋燥都非?？膳拢虼嗣糠昵锾於继嵝牡跄懙剡^著，不敢吃這不敢吃那。其實(shí)，只要吃對食物，多吃些養(yǎng)陰、性味甘潤的食物就能很好地緩解……詳細(xì)>>

將豬肺的喉部套在水龍頭上，灌入清水令豬肺漲大充滿水，用手?jǐn)D壓出水；如此反復(fù)多次，直至豬肺呈白色，再將豬肺切成塊，放沸水鍋中煮5分鐘撈出備……詳細(xì)>>

盛夏大暑之時(shí)，湖泊塘池里盛放著荷花蓮蓬，民間十分喜愛摘蓮蓬里的鮮蓮子，嚼食后特別感到清涼、生津，且十分有益。用鮮采的蓮蓬配以薏米煲老鴨，……詳細(xì)>>