国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 天天靚湯 > 春季靚湯 > 正文

東北菜 如意素燴湯

2012-02-13 08:37:03      家庭醫(yī)生在線

  

如意素燴湯

  原料:

  土豆、黃瓜、番茄、木耳、云絲、胡蘿卜、豆芽、蕨菜。

  配料:

  蔥姜、雞蛋、水淀粉。

  調(diào)料:

  鹽、胡椒粉、高湯、香油。

  做法:

  1、原料圖。

  2、豆芽洗凈 黃瓜胡蘿卜番茄蕨菜切絲,木耳云絲泡發(fā)切絲。

  3、土豆切絲泡水洗凈瀝干。

  4、蔥姜切末。

  5、瀝干的土豆絲下油鍋炸金黃撈出備用。

  6、鍋里油全部倒掉,用沾鍋的一點(diǎn)油炒香蔥末姜末。

  7、下除了黃瓜和西紅柿的所有食材,炒均勻。

  8、兌高湯,煮開,放鹽胡椒粉。

  9-10、勾芡,潑蛋花即可。(先潑蛋液后勾芡一樣,只是蛋花大小不同)

  喝的時(shí)候放香油。

  后話:

  1、云絲像豆皮絲,豆制品,可能正宗的素燴湯里沒(méi)有,但是上海版的就有,很好吃。

  2、用棒骨熬的奶白色高湯,特別鮮。整個(gè)湯很清爽解膩,應(yīng)該是過(guò)年最舒適的一款湯。

  3、因?yàn)榕浜先f(wàn)事如意,所以用了豆芽和蕨菜,大家可以根據(jù)自家年夜菜素菜的剩料,一來(lái)不浪費(fèi),二來(lái)也豐富。

(責(zé)任編輯:徐茜茜 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)