国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 天天靚湯 > 春季靚湯 > 正文
水泡
掛號科室:皮膚病科 同類疾病:燒傷

山筍野菌土雞湯

2012-02-14 08:57:03      家庭醫(yī)生在線

  

山筍野菌土雞湯

  原料:

  2.5斤左右土雞一只、野山菌100克、野山筍150克、干黃花20克、干紅棗30克、生姜一大塊、色拉油50克、鹽、雞精、胡椒各適量。

  做法:

  1、新鮮土雞一只,清理干凈后剁成小塊,過水清洗,濾干水分備用;

  2、紅棗、黃花用溫水泡發(fā)、生姜切大片、山筍野菌洗凈切片;

  3、炒鍋中倒入少量油,大火燒至八成熱,下入姜片爆香;

  4、等到油溫升至九成熱時(shí),下入雞塊,翻炒至雞肉斷生,然后加少量料酒烹香;

  5、將鍋內(nèi)的雞肉倒入湯煲中,加適量清水,蓋上蓋,大火燒開后改最小火,慢燉1小時(shí);

  6、開蓋,將山筍、野菌、紅棗、黃花等下入煲中,加適量鹽,再小火慢燉30分鐘即可。

  起鍋時(shí)加少量雞精、胡椒粉調(diào)味即可。此湯清潤滋補(bǔ),湯鮮味美,是秋季滋補(bǔ)的上佳之選。

(責(zé)任編輯:徐茜茜 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

天天靚湯 鮮筍土雞湯的做法

中醫(yī)認(rèn)為筍味甘、微寒,無毒。在藥用上具有清熱化痰、益氣和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。尤其是江浙民間以蟲蛀之筍供藥用,名“蟲筍”,……詳細(xì)>>

鮮筍土雞湯的一般做法

砂鍋中放入足夠多的水(水的比例是準(zhǔn)備喝的分量的2倍,也就是說,如果準(zhǔn)備喝4碗湯,那么水就是8碗,水不宜過多,也不宜過少,應(yīng)該以完全沒過材……詳細(xì)>>

清燉土雞湯怎么做

在這一道清燉土雞湯里面含有豐富的營養(yǎng),比如說含有相當(dāng)多的氨基酸,還含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),另外還含有較多的維生素b2以及煙酸和維生素e,女性朋……詳細(xì)>>

土雞湯的營養(yǎng)價(jià)值有哪些

雞肉的營養(yǎng)高于雞湯,所以不要只喝雞湯而不吃雞肉。雞屁股是淋巴最集中的地方,也是儲(chǔ)存細(xì)菌、病毒和致癌物的倉庫,應(yīng)棄掉不要。痛風(fēng)癥病人不宜喝……詳細(xì)>>

野山菌雞湯的做法

母雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強(qiáng)體力、強(qiáng)身壯體的作用,對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 彭學(xué)標(biāo)

  • 曾抗

  • 陳達(dá)燦

  • 范瑞強(qiáng)

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]