雞蛋肉餅湯的做法
主料:
豬肉50克、雞蛋1個
調(diào)料:
食鹽適量、料酒2滴、淀粉10克、胡椒粉少許、姜粉少許
做法:
第1步最好選擇這種有蓋的瓷罐,大小都可以,小瓷罐可以一次多買幾個,這樣蒸的時候可以一鍋蒸出好幾罐,每人一份既漂亮又方便,如果沒有也可以用普通的盆子,但是蒸的時候要蓋上盤子,以免蒸汽入盆太多,影響湯的味道;
第2步將豬肉剁成肉末(最好放一點五花肉,這樣做出的肉餅更嫩,不喜歡的也可以完全放瘦肉),放入料酒、花椒粉或胡椒粉、姜粉、一點點鹽拌勻,再放入干淀粉順著同一方向攪拌上勁;
第3步將攪拌好的肉餡放入瓷罐中在底部按成肉餅狀,如果沒有瓷罐,可以按照就餐的人數(shù)每50克肉末一份的量做成數(shù)個大小相同的肉餅,然后分開平放入大盤子中也是一樣的;
第4步將瓷罐蓋上蓋子上蒸鍋大火燒開再蒸5分鐘,同樣如果用大盤子也蓋上另外的盤子或保鮮膜上鍋同樣的做法;
第5步蒸好的肉餅用勺子取出放入碗內(nèi);
第6步將肉餅表面蒸出來的浮沫用勺子輕輕刮去,然后倒入溫水將肉餅沖洗一下,這樣做出的肉餅湯清爽不油膩,而且湯清澈不渾濁;
第7步將洗好的肉餅重新放入刷干凈的瓷罐中放滿水(一定要放滿,不然蒸好后湯汁會感覺少),如果是用盆子,那就將肉餅全部放入盆底,最好平鋪,然后每個肉餅按照一碗水的量將盆中加上清水(涼水溫水都可以,不能用熱水);
第8步將雞蛋直接打入瓷罐或者盆中(雞蛋和肉餅的數(shù)量一樣多);
第9步將蓋子蓋上,如果用盆子可以用大盤子蓋上,大火蒸10分鐘后,小火(始終保持有蒸汽的狀態(tài))再蒸最少30分鐘,蒸一小時左右味道最好,然后關(guān)火開蓋再放少許鹽調(diào)味;
第10步蒸好的的雞蛋肉餅湯剛開蓋可能會不清亮,用勺子將肉餅離開罐底;
第11步靜置1分鐘后,湯就會變得清澈了;
第12步如果用小瓷罐做的可以直接上桌,如果使用盆子做的,可以分成每碗一個肉餅一個蛋再加滿湯就可以了。
菜品特色:
雞蛋肉餅湯,采用蒸鍋蒸的方法,而且配料特別簡單,基本是原汁原味,既有肉又有蛋,再配上一盤青菜和一碗米飯,營養(yǎng)豐富的一餐就齊了,而且蒸出來的雞蛋肉餅湯色非常清澈,還一點都不油膩,不但適合中餐和晚餐,做早餐更是最好的選擇,完全滿足了早餐既要吃肉又要吃蛋的營養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)要求。
(責(zé)任編輯:徐茜茜 )
- 北京口腔醫(yī)院
- 九江不孕不育醫(yī)院
- 上海治療尖銳濕疣醫(yī)院
- 武威牛皮癬醫(yī)院
- 曲靖早泄醫(yī)院
- 中山性病醫(yī)院
- 德州白癜風(fēng)醫(yī)院
- 福建三博福能腦科醫(yī)院
- 大連風(fēng)濕病醫(yī)院
- 南京華廈銀屑病專病門診
- 廊坊皮膚病醫(yī)院
- 河池性病醫(yī)院
- 株洲九龍醫(yī)院
- 新鄉(xiāng)骨關(guān)節(jié)醫(yī)院
- 成都三博東籬醫(yī)院
- 迪慶州試管嬰兒
- 上海普瑞眼科醫(yī)院
- 鶴崗牛皮癬醫(yī)院
- 新余牛皮癬醫(yī)院
- 濟(jì)源私密整形醫(yī)院
- 長春協(xié)和婦科醫(yī)院
- 無錫白斑醫(yī)院
- 瀘州割包皮醫(yī)院
- 廣信廣醫(yī)??崎T診部
- 內(nèi)蒙古皮膚病醫(yī)院
- 貴陽抽動癥醫(yī)院
- 新鄉(xiāng)男科醫(yī)院
- 湛江私密整形醫(yī)院
- 上海江城皮膚病醫(yī)院
- 重慶試管嬰兒醫(yī)院
專家答疑
南京全口牙齒貼面齒多少錢一顆
2025-09-29南京全口全口牙齒貼面多少錢
2025-09-29牙貼面價格多少錢一顆
2025-09-29貼面牙齒可以維持多久
2025-09-29牙齒貼面的價格是多少錢一顆
2025-09-29榜單明細(xì):蘇州看睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-29正式宣布:蘇州哪個醫(yī)院治療植物神經(jīng)紊
2025-09-29榜單分析:蘇州哪里有看睡眠障礙的醫(yī)院
2025-09-29
熱門文章
咳嗽時想吃芒果 這樣吃就對了!
2025-09-29新手爸媽必看!解決寶寶身高體重不標(biāo)準(zhǔn)的3大關(guān)鍵方法
2025-09-29孕婦心率低,適合吃的食物大揭秘
2025-09-29環(huán)境不佳,懷孕喝枸杞水能否增強(qiáng)抵抗力
2025-09-29心臟不好別發(fā)愁,這幾種食物幫你護(hù)心臟!
2025-09-29爆火的花膠,孕婦吃了對胎兒發(fā)育有啥好處
2025-09-29家里環(huán)境差,1歲寶寶喝酸奶能增強(qiáng)抵抗力嗎
2025-09-29日常3種營養(yǎng)補充,改善主動脈弓突出狀況
2025-09-29