俗話說“一天吃一個(gè)蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離你?！?A href="http://www.dxnx.cn/yinshi/kitchen/201111/73181111214552.html" target=_blank>蘋果似中藥，具有多種祛病養(yǎng)生功效，還是美容養(yǎng)顏佳品。另外，蘋果所含的營(yíng)養(yǎng)既全面又易被人體消化吸收，適合各類人群食用。然而，您知道嗎？蘋果顏色不同，祛病養(yǎng)生功效大不同。

　　紅蘋果

　　更有益心臟，提高記憶力，保持泌尿系統(tǒng)的健康。中醫(yī)認(rèn)為，紅蘋果降低血脂、軟化血管的祛病作用更強(qiáng)，可保護(hù)心腦血管健康，老年人可以多吃一些。

　　青蘋果

　　更利于牙齒和骨骼強(qiáng)壯，具有養(yǎng)肝解毒的祛病養(yǎng)生功效，并能對(duì)抗抑郁癥，因此較適合年輕人食用。此外，青蘋果還可促進(jìn)牙齒和骨骼生長(zhǎng)，防止牙床出血。

　　黃蘋果

　　可強(qiáng)健人體免疫系統(tǒng)，對(duì)預(yù)防某些癌癥也有好處。另外，黃蘋果對(duì)保護(hù)視力有很好的作用，經(jīng)常使用電腦的上班族可適當(dāng)進(jìn)食。

     90%的蘋果都打蠟？打蠟蘋果如何安全食用

     近來有媒體報(bào)道“5個(gè)蘋果半斤蠟”嚇煞人！俗話說，“一天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我”。又說“營(yíng)養(yǎng)在皮上”，有人擔(dān)心蘋果削皮吃會(huì)流失營(yíng)養(yǎng)，但面對(duì)打蠟蘋果是削皮吃還是連皮吃好呢？如今市場(chǎng)上有多少打蠟蘋果？你會(huì)辨別打蠟蘋果嗎？為此，家庭醫(yī)生在線專訪了廣東省中醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任郭麗娜。