酒后吃什么好？醉酒傷肝不說(shuō)還會(huì)讓人很難受。飲完酒后如果感覺很不舒服可以吃點(diǎn)白面粥或其他粥食，另外，酒后喝點(diǎn)酸牛奶也可以幫你調(diào)理難受的腸胃哦。

   1、喝點(diǎn)牛奶：專家認(rèn)為，飲酒之后應(yīng)該適量喝點(diǎn)牛奶，它具有保護(hù)胃粘膜的功效。

　　專家指出，選擇牛奶的時(shí)候最好是選擇一些酸牛奶，它不僅僅可以幫助你調(diào)理難受的腸胃，同時(shí)還能幫助胃腸功能恢復(fù)。

　　在飲完酒之后還要注意飲食，最好是以清淡為主，比如一些清粥小菜類食物，這樣才能避免出現(xiàn)胃難受的情況。

　　2、吃流食：飲完酒之后要注意，如果感覺到很不舒服的話最好是吃點(diǎn)白面粥，如果一時(shí)之間沒有白面粥的話，其他的粥也可以適當(dāng)食用。但在食粥的時(shí)候要注意，盡量不要食太多。因?yàn)槭程嘁矔?huì)對(duì)胃造成負(fù)擔(dān)。