家庭醫(yī)生在線核醫(yī)學欄目綜合 核醫(yī)學檢查后不能馬上去公共場所？衛(wèi)生監(jiān)督部門日前發(fā)布預警信息，提醒廣大患者，在進行放射影像、核醫(yī)學檢查時，應注意采取防護措施，以免自身及周圍人群受到不必要的輻射。衛(wèi)生監(jiān)督所專家說，進行放射影像、核醫(yī)學檢查時，會產(chǎn)生電離輻射。

電離輻射會對人體的敏感部位，如甲狀腺、乳腺、性腺等造成損害；接受核醫(yī)學檢查后，患者體內往往殘留放射性核素，如果不加以控制和防護的話，會對與之接觸的人群造成輻射損害。

專家指出，患者在進行核醫(yī)學檢查或治療后，應嚴格按照醫(yī)生的要求限制活動范圍。如果其體內放射性核素殘留達到國家相關標準要求，方可解除活動限制。進入公共場所時，最好攜帶醫(yī)院開具的診斷證明書。

專家提醒患者不要盲目要求進行放射影像和核醫(yī)學檢查。當患者進行放射影像、核醫(yī)學檢查時，一定要注意檢查室門口的電離警示標志和警示說明，同時對甲狀腺、乳腺、性腺等敏感部位做好防護。

專家指出，有生育計劃的婦女應控制下腹部的x線檢查。懷孕期間最好不要進行放射影像、核醫(yī)學檢查，特別是懷孕8周-15周時，非特殊需要，嚴禁接受下腹部放射影像檢查。

胸部CT檢查 一年不超過兩次

“輻射是一種自然現(xiàn)象，包括電離輻射和電磁輻射兩類情況。”專家解釋，人類接觸的射線80%以上為天然輻射，其余的多為無線電發(fā)射站、醫(yī)療及科研設備、日常家用電器等人造工具發(fā)出的輻射，這其中的絕大部分又是電磁輻射。

“電磁輻射對人體產(chǎn)生的損害及破壞較電離輻射少得多。”人體所處環(huán)境的電磁輻射強度超過一定限度時，或產(chǎn)生累積效應時，才會對人體健康產(chǎn)生不良影響，可能誘發(fā)輻射敏感器官的病變?！安贿^，過度防護沒有必要，可能產(chǎn)生不了明確作用，反而增加人們的心理負擔?！毙┝?、短時間的輻射對人體的生物效應是可逆的，機體可以通過自身的代謝過程對受損傷的局部組織進行修復，而且人體自身能抵擋一定劑量的射線。

別從安檢機里取行李

現(xiàn)代生活，人們時刻處于各類電器的包圍中。“雖然當前的電磁輻射環(huán)境復雜，但總的看來輻射對人體的生物效應還沒有明確的定論，輻射值一般還在安全范圍內?！睂Υ瞬槐剡^于擔心，在日常生活中注意適當?shù)姆婪都纯桑邕m當減少與輻射源的接觸時間等。

通常來說，瓦數(shù)越大的電器輻射會越大，但斷電以后，輻射也會消失，所以要避免在多種電器同時運轉的地方停留太久，不用電器的時候就要將插頭全部拔掉。手機在正常使用時輻射很少，但在信號不好的地方以及電源不足時，使用的功率會增大，長時間的使用致手機發(fā)燙時射線量也會增多，因此注意不要經(jīng)常煲“電話粥”。有些人為求安全，打手機時改用有線耳機通話，其實也會增加輻射量，建議盡量縮短時間。

如今安檢機被廣泛裝在機場、火車站、地鐵出入口甚至是高檔酒店的大堂。有人對此心存擔憂，也有人毫不在乎，為趕時間，直接從安檢機的鉛門簾里拿行李出來。安檢機使用的光源是X線，只針對受檢查的物品，不會對人體造成直接的照射。不過，安檢入口和出口緊貼X光機的部分的輻射稍大，到起遮擋輻射作用的安檢機鉛門簾里拿行李，可能會受到照射，也不安全。

多吃芝麻木耳有助抗輻射

有幾類人需特別注意電磁輻射污染：生活和工作在高壓線、變電站、電臺、電視臺、雷達站、電磁波發(fā)射塔附近的人員；經(jīng)常使用電腦、電視、電子儀器、醫(yī)療設備、辦公自動化設備的人員；佩戴心臟起搏器的患者等。如果生活、工作環(huán)境中電磁輻射污染比較高，公眾必須采取相應的防護措施。

要提高機體對輻射的耐受性，平時可以多吃富含必需脂肪酸、維生素A、K、E及B族維生素的食物。黑芝麻、黑木耳、紫菜、海帶、西紅柿、大蒜、綠茶等都是抗輻射的佳品。另外還應注意牛奶、蛋、肝、豆類等蛋白質豐富的食物在膳食中的供應。