心臟是我們?nèi)梭w最重要的器官，同時，也是最脆弱的器官之一。所以，平時需要多加注意心臟的保護(hù)，必要情況下應(yīng)定期進(jìn)行心臟檢查，這樣對于我們提早發(fā)現(xiàn)心臟疾病，早診早治有很大的幫助。那么，心臟病常規(guī)檢查有哪些？在下文中將為大家詳細(xì)的介紹。

1、心電圖：主要是檢查人體在靜態(tài)條件下的心律及心跳的情況，這是最基礎(chǔ)的心臟健康檢查項(xiàng)目。

2、動態(tài)心電圖：又稱Holter心電圖。經(jīng)過人在進(jìn)餐、作業(yè)、學(xué)習(xí)和睡眠等不同情況下的動態(tài)心律及心跳情況進(jìn)行跟蹤檢查，以便全面檢測心臟的工作情況，以及最快與最慢的心律，判斷受檢者是否存在早搏及頻次等問題。

3、心臟彩超：經(jīng)過影像檢查來判斷心臟的工作情況。臨床上，醫(yī)師往往會建議一些年紀(jì)大于30歲，且血液檢查中膽固醇有不良提醒的人做這項(xiàng)檢查。

4、血管內(nèi)超聲檢查：首要檢查患者是否有血栓存在。一般在手術(shù)治療前都會要求患者進(jìn)行這些檢查，來診斷血栓發(fā)作的方位。

如果檢查發(fā)現(xiàn)自身患有心臟病，也不必過度害怕。心臟病只要通過積極的治療，是能夠恢復(fù)健康的。并且，還可以通過日常的飲食來治療或預(yù)防心臟病。

多吃這些食物預(yù)防心臟病

1、黑芝麻

含有豐厚的維生素E，對保持血管壁的彈性具有較大的效果。另外，其間含有豐厚的α-亞麻酸，也能起到降低血壓、 避免形成血栓的效果。因?yàn)楹谥ヂ榈酿B(yǎng)分成分藏在種子里。因而，有必要破殼吃才有用。主張先炒一下，使其爆開，或是將黑芝麻打磨成粉食用。

2、燕麥

含有豐厚的亞油酸和B族維生素，能夠避免動脈硬化的粥樣斑塊的形成。此外，因?yàn)檠帑溨泻泻芏嗟乃苄岳w維素，能降低血中膽固醇含量，因而，常常食用燕麥，能夠平衡膳食、均衡養(yǎng)分，防止高血壓和心腦血管疾病。燕麥可用水或牛奶來煮，還可參加果仁或新鮮生果，既養(yǎng)分又甘旨。此外，食用全麥面包也有相同的功效。

3、魚類

魚內(nèi)所含的脂肪和飽滿脂肪酸比其它肉類要低很多，尤其是海魚，其ω-3脂肪酸含量比較高，能使血液中“好”的膽固醇增加，并能協(xié)助鏟除“壞”的膽固醇。研究顯示，這種魚肉里所含的脂肪酸能降低人們中風(fēng)的機(jī)率，這也是為什么吃海魚多的國家或民族中風(fēng)發(fā)病率會比較低的原因之一。另外，海魚最好是清蒸吃，這樣能保護(hù)魚肉里的養(yǎng)分不被破壞。

4、黃豆及其制品

含多種人體必需氨基酸和不飽滿脂肪酸，能促進(jìn)體內(nèi)脂肪及膽固醇代謝，保持心血管通暢。食用時，除將黃豆加工成豆?jié){、豆腐、豆豉外，還可做成黃豆米飯。燒飯時，先將黃豆用熱水泡4小時以上，再換水加米烹煮，這樣能夠?qū)ⅫS豆中簡單發(fā)生氣體的多糖體溶解，避免形成腹脹。