X線照射相信大多數(shù)人都不陌生，都知道它是目前比較常見的一項影像檢查，對于身體實質(zhì)性器官能幫助掃描并且得出問題所在，不過很多人都知道X線所帶來的輻射會傷害身體，因此在檢查后想要代謝輻射降低傷害，其實多吃這些食物就能幫助有效代謝。

X線帶來的輻射會有哪些傷害？

X線掃描主要是通過X線出現(xiàn)問題的部位進行掃描，X線進入身體讓身體器官的問題完全展現(xiàn)出來，尤其是身體的骨骼，但由于它在掃描的過程中會帶來電離輻射，對身體的細胞以及DNA有極大的傷害，如果短時間內(nèi)大幅度進行X光掃描，就很容易讓細胞發(fā)生病變而誘發(fā)癌癥，尤其是免疫力弱的老年人，或者正在發(fā)育的兒童。

進行X掃描后哪些食物能幫助代謝輻射？

一、西蘭花

西蘭花是一種綠色并且常見的蔬菜，它里面所含有的胡蘿卜素是胡蘿卜的兩倍，抗氧化能力比較高，抗氧化物質(zhì)能幫助清除身體內(nèi)的自由基，導致自由基對細胞造成傷害，因此在進行X線掃描后擔心輻射會誘發(fā)癌癥，多吃西蘭花幫助增強身體的抗氧化能力，體寒免疫力，降低輻射帶來的傷害。

二、番茄

番茄中所含的營養(yǎng)素也是比較高的，番茄中含有大量的番茄紅素，而這種物質(zhì)是目前抗氧化活性最強的一種，能幫助保護皮膚不受到紫外線的傷害，還能有效抵抗輻射對身體帶來的傷害。檢查后可以多吃一些，但要注意番茄需要煮熟吃才能讓里面的營養(yǎng)完全釋放。

三、鮮棗

鮮棗中含有大量維生素c，可以提高身體免疫力，幫助增強抗病能力，做檢查后輻射會讓免疫系統(tǒng)下降，因此在進行X線照射后可以多吃鮮棗，不過要知道鮮棗的皮不易消化，存在消化功能比較弱的人要注意，食用時將大棗的皮去除，吃果肉即可。

四、雞蛋

檢查后身體會受到輻射影響而有免疫力下降，補充蛋白質(zhì)有利于免疫系統(tǒng)修復，雞蛋中的蛋白質(zhì)高，不僅不能補充蛋白質(zhì)，還能促進氨基酸合成，讓輻射被快速代謝。

溫馨提示：

X線照射帶來的輻射是比較大，對身體有一系列傷害，所以做好預防措施是非常重要的，特別是在進行檢查時，提高警惕，做好防護措施，降低輻射帶來的影響。而且還要知道不能頻繁進行檢查，而且在檢查是要將重要部位遮擋，如生殖器。