如果你不知道如何豐胸，不妨參考一下她們的方法，學(xué)學(xué)明星豐胸。

　　一、蕭薔說穿對(duì)內(nèi)衣是關(guān)鍵

　　蕭薔說，其實(shí)擁有大家眼中的羨慕的胸部，首先得了解自己，只有對(duì)自己體態(tài)和胸部的優(yōu)缺點(diǎn)清楚了，才能懂得利用內(nèi)衣和服飾來襯托優(yōu)點(diǎn)、掩飾缺點(diǎn)，成功地營(yíng)造出讓人感覺“波濤洶涌”的效果。自認(rèn)會(huì)是最佳“內(nèi)在美“代言人的蕭薔透露一些自己的美胸之道。首先每天洗澡的時(shí)候常做胸部周圍肌肉按摩，以促進(jìn)血液循環(huán)，讓胸部不受地心引力影響，保持堅(jiān)挺。另外注意胸部清潔與光滑保養(yǎng)，因?yàn)檫@個(gè)也是美胸的關(guān)鍵。

　　二、林志玲邊沖涼邊按摩

　　林志玲曾透露讓上圍“二度發(fā)育“的秘訣：”每天用手按摩雙峰，并且在沖涼時(shí)，用冷水對(duì)著胸部下方，往上沖，如此日復(fù)一日努力不懈下，自然是效果顯著，保證胸部會(huì)堅(jiān)挺、不下垂?！跋扔脺?zé)岬乃赏獾絻?nèi)，繞圓圈噴洗胸部的肌膚，兩側(cè)各做15次。再用冷水由外到內(nèi)，繞圓圈噴洗胸部的肌膚，兩側(cè)各15次。

　　林志玲從不刻意禁食，她說：“畢竟靠健康的飲食控制和運(yùn)動(dòng)來維持身材才是最科學(xué)的。時(shí)下流行的健身房，我以前也經(jīng)常去。但現(xiàn)在一來沒時(shí)間，二來健身房人太多，我一去大家都在看，我就會(huì)不自在。所以現(xiàn)在都不去，改在家里鍛煉。不過運(yùn)動(dòng)真的很重要?！?/P>

　　三、大S與她的《美容大王2》注射玻尿酸隆胸

　　注射玻尿酸隆胸的優(yōu)勢(shì)：與以前傳統(tǒng)隆胸方法對(duì)比起來，自體脂肪注射隆胸很大程度上解決了出血量無法控制的問題，還有就是注射玻尿酸隆胸疤痕問題，總結(jié)而言，注射隆胸的優(yōu)勢(shì)與以前的石蠟豐胸、假體隆胸等，注射豐胸達(dá)到了無出血，無疤痕，過程簡(jiǎn)單、恢復(fù)快等特點(diǎn)。

　　四、蔡少芬依靠按摩豐胸效果好

　　著裝向來保守的蔡少芬，最近為美容中心拍攝平面廣告時(shí)，一襲細(xì)肩帶低胸裝透露出她凹凸有致的傲人身材，比起以前參加香港TVB臺(tái)慶時(shí)平平無奇的上圍，簡(jiǎn)直判若兩人。蔡少芬透露，她的罩杯能在一年內(nèi)從A升級(jí)為D，全靠“搓胸”。蔡少芬卻解釋說，為了健胸，她每天沐浴后會(huì)花30分鐘按摩胸部，再配合飲食及運(yùn)動(dòng)，持之以恒三個(gè)月便見效。她還說，飲食方面可以多吃瓜類蔬菜，每天喝木瓜牛奶。

　　運(yùn)動(dòng)則以擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)為主，再配合纖腰和瘦手臂的運(yùn)動(dòng)，就能讓胸部看來更豐滿。蔡少芬自信的說：“我現(xiàn)在的身材該有的全都有，比選美時(shí)更加完美。”

　　五、吳佩慈美胸產(chǎn)品換著用

　　性感美女吳佩慈認(rèn)為，堅(jiān)持喝紅棗湯和雞爪湯，對(duì)滋養(yǎng)皮膚、身材發(fā)育等都大有好處。平時(shí)也要買護(hù)胸產(chǎn)品來使用，通常是好多種牌子換著用。因?yàn)橐环N牌子所含維生素和營(yíng)養(yǎng)成分有限，而換著用則可以彌補(bǔ)互相之間的不足。