對(duì)于一些中老年人來(lái)說，長(zhǎng)白發(fā)也算是一種正常的現(xiàn)象了，尤其是老年人，滿頭白發(fā)都是正常的，不過生活中卻也有不少中青年人，也有明顯長(zhǎng)白發(fā)的現(xiàn)象，尤其是別的地方不長(zhǎng)，而長(zhǎng)在頭頂上。那么頭頂長(zhǎng)白發(fā)是什么原因呢？來(lái)看看。

頭頂、后腦長(zhǎng)白發(fā)原因：

腎氣不足引起。頭頂是督脈、任脈經(jīng)過的地方，任督二脈跟腎關(guān)系最密切。頭頂長(zhǎng)白發(fā)，多由于腎氣不足。后腦勺的部位在任脈附近，自然也跟腎有關(guān)。頭頂、后腦勺長(zhǎng)白發(fā)的人，除了要補(bǔ)氣血，還要注意補(bǔ)腎，平時(shí)可多吃枸杞、黑芝麻等。

另外從其它部位的白發(fā)也可體現(xiàn)一些健康狀況，如前額白發(fā)。多為脾胃失調(diào)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中指出，“女子五七，陽(yáng)明脈衰，面始焦，發(fā)始?jí)櫋?。前額屬于陽(yáng)明，而陽(yáng)明主要跟脾胃有關(guān)，陽(yáng)明衰，發(fā)變白，實(shí)際上是脾胃出了問題。陽(yáng)明主氣血，調(diào)理時(shí)注意不要熬夜，以免傷氣傷血。年輕人氣血旺盛，熬夜后很快就能恢復(fù)，但到了三四十歲，再熬夜就很難恢復(fù)，白天補(bǔ)好幾個(gè)小時(shí)覺都比不上晚上早睡一小時(shí)。晚上在11點(diǎn)前睡覺，能幫助藏精藏血，保持精力旺盛。

另外兩鬢白發(fā)也是較常見的，這種情況或?yàn)楦文懖蛔恪婶W，即耳旁的部位，主要跟膽有關(guān)。由于肝膽互為表里，所以跟肝也有關(guān)系。而肝主藏血，所以兩鬢長(zhǎng)白發(fā)主要因?yàn)檠蛔?。補(bǔ)血的同時(shí)要注意補(bǔ)氣，如吃點(diǎn)紅棗健脾補(bǔ)氣，或喝點(diǎn)小米粥，因?yàn)闅饪缮?、行血、化血，氣補(bǔ)好了，血也就升上來(lái)了。

以上就是頭頂長(zhǎng)白發(fā)的原因，可見如果中青年人過早的出現(xiàn)一些白發(fā)，根據(jù)不同的部位，是可以體現(xiàn)身體健康狀況的，因此當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己頭上有白發(fā)時(shí)，可看看都在哪個(gè)部位，然后再針對(duì)性進(jìn)行調(diào)治，以保證身體健康。