脫發(fā)是很常見也是困擾著很多人的疾病，患者在發(fā)病的時候頭發(fā)會大把的脫落，嚴(yán)重的甚至整個頭部都會脫發(fā)，而且引起脫發(fā)的原因也是很多的，其中腎虛就是常見的原因之一，那腎虛引起的脫發(fā)在治療的時候都有哪些方法呢？

1、黑芝麻

黑芝麻應(yīng)該說是日常生活中最常見的補腎食物之一，并且食用起來也是非常的方便。黑芝麻含有各種維生素、微量元素，還有蛋白質(zhì)，可以說對頭發(fā)的生長有非常大的好處。另外，黑芝麻對肝臟和腎臟也可以起到保健的作用，能夠時人體新陳代謝更加順暢，從而為頭發(fā)提供良好的生長環(huán)境，長時間使用黑芝麻，腎虛脫發(fā)可以得到一定的改善。

2、枸杞

枸杞屬于藥材，具有補腎益腎的功效，中醫(yī)經(jīng)常會用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈等癥狀，也是補腎的良藥。一般來講，枸杞可以入藥、服用或者泡水。在生活中用枸杞泡水應(yīng)該是最常見的方法，也非常簡單。

3、何首烏

何首烏與枸杞差不多，都屬于藥材，一是補腎非常好的食材。自古以來就有養(yǎng)發(fā)烏發(fā)的功能，并且何首烏還可以促進體內(nèi)造血功能，同時能夠促進頭皮的血液循環(huán)，從而存進頭發(fā)的健康生長。

4、；側(cè)柏葉

側(cè)柏葉若干。將柏葉陰干研細(xì)，以春油浸之。每戟蘸刷頭，頭發(fā)長出后，用豬膽汁人湯洗頭。本方尤適用于女性脫發(fā)。

此外，側(cè)柏葉240克（焙干），當(dāng)歸（全身）120克。將藥共研為末（忌鐵器），水糊為丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黃酒或鹽湯送下。此方也可以治療腎虛脫發(fā)。

腎虛引起的脫發(fā)在可以通過什么方法進行治療呢？上述幾點就是詳細(xì)的介紹了，如果您也被脫發(fā)困擾的話，不妨試試上述方法吧，而且腎虛的朋友在日常一定要注意科學(xué)的飲食，多吃利于脾胃健康的食物，希望上述資料對您有一定的幫助。