美白祛斑是女性關(guān)注的一個(gè)重點(diǎn)，但實(shí)際上，美白與祛斑是兩個(gè)不同的名詞，而在整形技術(shù)上，有些先進(jìn)的技術(shù)卻也可以同時(shí)達(dá)到真正的美白祛斑，但如果是一些保健方式，那么就需要逐步來(lái)完成，下面就這方面進(jìn)行介紹：

祛斑篇：

檸檬酸是果酸的一種，的確可以起到清理皮層的作用。拿來(lái)敷臉，還需要注意檸檬的感光作用。如果你敷了檸檬再曬太陽(yáng)，反倒會(huì)讓皮膚變黑，而且更會(huì)爬色斑出來(lái)，因此采用檸檬敷臉這招祛斑方法的話(huà)必須注意防曬。

美白篇：

不吃促進(jìn)黑色素生成的食物，譬如：香菜、芒果、南瓜、芹菜、胡蘿卜、木瓜等；相反，維他命C膠囊、牛奶、豆?jié){、杏仁都是大S常吃的美白食物。每晚臨睡前，將珍珠粉、牛奶、蜂蜜混合后涂抹于雀斑處，輕輕按摩20分鐘后，洗凈，有助于擊退黑斑。