按摩九個(gè)步驟輕松去除法令紋
法令紋讓人們顯得老態(tài),影響了人的美觀,愛美的女性都想要去除法令紋。用溫水徹底清潔皮膚之后,涂上所需要的按摩霜或按摩油,排毒的,滋潤(rùn)的,美白的,藉由按摩打開毛孔,清除深層“垃圾”(污垢與毒素),促進(jìn)血液循環(huán)和淋巴循環(huán),同時(shí)補(bǔ)充皮膚所需的有效成分,每次5分鐘,每周1-2次,還原“白里透紅”好膚色。
潔膚、化妝水后,為全臉涂上足夠的按摩霜/按摩油,中途不足應(yīng)該再添,保證按摩時(shí)手感非常潤(rùn)滑,不可有“澀”的感覺;按摩時(shí)動(dòng)作一定要非常輕柔,輕輕滑過或垂直按下,避免對(duì)皮膚有任何拉扯。
1、緊致下巴用中指和無(wú)名指從下巴中間開始,沿著下顎打圈按摩直至耳下;顎骨后耳下的凹陷處(穴位),重重地按下,再默念1、2、3的節(jié)奏輕輕提起。重復(fù)數(shù)次。
2、預(yù)防法令紋用中指從下巴中間向上至鼻翼兩旁,輕按;再回到原位,即下巴中間,重復(fù)數(shù)次。 用中指在鼻溝處輕輕打小圈按摩。
3、預(yù)防唇周紋分別將左右手的中指,放在嘴唇上方和下方,繞著嘴巴,交替地由下而上、由上而下打半圈按摩。
4、安撫鼻梁雙手四指,交替沿著鼻梁由上而下地按摩。
5、舒緩眼部外眼圈。沿著眉骨、眼眶外沿的大圈,以外眼角往下至內(nèi)眼角、再向上至外眼角的方向打圈,約10圈。按壓太陽(yáng)穴,以“1、2、3”的節(jié)奏輕輕提起。內(nèi)眼圈。沿著眉骨、眼眶內(nèi)沿的小圈,以以同樣的方向打圈,約10圈。
6、舒緩眼下細(xì)紋用雙手無(wú)名指,從內(nèi)眼角開始,沿著下眼瞼輕輕打小圈,轉(zhuǎn)至太陽(yáng)穴,按壓太陽(yáng)穴,以“1、2、3”的節(jié)奏輕輕提起。重復(fù)數(shù)次。
7、消除眼部浮腫如果有眼部浮腫,可用雙手的中指和無(wú)名指從內(nèi)眼角開始,沿上下眼瞼輕輕滑過,至太陽(yáng)穴上方近發(fā)際處,按壓,以“1、2、3”的節(jié)奏輕輕提起。重復(fù)數(shù)次。
8、舒緩額頭細(xì)紋雙手中指和無(wú)名指從額頭中間開始打圈,至太陽(yáng)穴處按壓,以“1、2、3”的節(jié)奏輕輕提起。重復(fù)數(shù)次。雙手四指并攏,由齊眉處輕輕向下安撫至發(fā)際,重復(fù)數(shù)次。
9、提升兩頰用溫暖的雙手四指和掌心,呈“V”型由下往上地安撫兩頰,重復(fù)數(shù)次。 敏感皮膚、紅血絲皮膚、多痘痘皮膚不宜按摩。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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