雪蛤怎么吃豐胸

無論是按摩豐胸還是飲食豐胸，都是一個循序漸進的慢過程，需要長期的堅持才可能會有一些效果。不要指望能立竿見影。同時也別亂吃亂涂抹豐胸產品，因為見效快的產品，必定是含有激素的，而激素會導致你的內分泌失調，不利于健康，而且停用后胸又反彈。

1、木瓜燉雪蛤

食材：木瓜一個完整的，雪蛤，冰糖刀子，勺子。

方法/步驟：

1.1、準備好雪蛤。

1.2、準備好木瓜。

1.3、雪蛤用水浸泡，中間換幾次水，把泡出來的臟物清沖洗干凈。

1.4、泡3-5個小時左右，待雪蛤變成棉花狀時，將筋膜和血絲去除。

1.5、木瓜從一側切開。

1.6、用勺子將木瓜肉挖到碗里。

1.7、將木瓜里面的黑籽去除干凈。

1.8、把泡好的雪蛤放入木瓜盅內，加入適量冰糖。

1.9、蓋上蓋子。

1.10、將木瓜盅放入鍋內，慢慢注入水，直至沒過木瓜盅的一半，大火燒開，小火慢煮20分鐘即可。

木瓜燉雪蛤因其特殊功效，受到越來越多人們的青睞，尤其是女性朋友。木瓜又名萬壽果，是市場上較為常見的熱帶水果，有著“百益果王”的稱號?！侗静菥V目》：“木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，治腰酸背痛，降血壓?！泵耖g也流傳有各種關于木瓜功效秘方，其中最被女性關注的就是豐胸美膚的功效了。木瓜含有大量的維生素和氨基酸，更有豐富的抗癌成分，木瓜具有平肝和胃、舒筋活絡、軟化血管、消炎抗菌和抗衰養(yǎng)顏的功效。

2、雪蛤膏雞湯

雪蛤膏最主要的成分是蛋白質，只有4%為脂肪，且不含膽固醇的優(yōu)質脂肪酸。所以在豐胸的同時，不用擔心會發(fā)胖啊。

材料：雪蛤膏19克；蓮子57克；紅棗（去核）12顆；童子雞1只；姜4片；清水5碗，鹽適量。

做法：

2.1、雞去處內臟，洗凈，切半，氽燙，備用。

2.2、雪蛤膏用清水浸至膨脹，挑凈污垢，洗凈，氽燙。

2.3、紅棗及蓮子洗凈。

2.4、將清水煮沸，把所有材料放入煲內，先用大火煮20分鐘，再改用小火熬煮2個小時，下鹽調味，即可享用。

功效：豐胸，美顏。堅持3個月以上就有效果。

用法：一周或半月一次。

3、椰奶雪蛤膏

材料：鮮奶、雪蛤膏、枸杞、木瓜。

做法：將雪蛤膏浸泡3小時，再用電鍋燉熟，加入牛奶及枸杞，煮成汁放涼，倒入挖空的木瓜即可。