DIY精油豐胸

按摩是促進(jìn)乳房健美的有效方法。建議每天用溫水洗澡后，首先調(diào)好精油：玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20ml甜杏仁或玫瑰2滴+依蘭5滴+佛手柑3滴+20ml甜杏仁，然后就按摩乳房10—15分鐘，以促進(jìn)這些經(jīng)脈的氣血循環(huán)與淋巴循環(huán)正常，加強(qiáng)胸部的新陳代謝和血液循環(huán)，刺激乳腺組織吸收乳房成長(zhǎng)的養(yǎng)分，最終達(dá)到豐胸目的。力道不要太粗暴，否則是拔苗助長(zhǎng)，反而容易得到反效果。

按摩方法如下：

方法一：1、以雙手手指，圈住整個(gè)乳房周?chē)M織，每次停留3秒鐘。2、雙手張開(kāi)，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。3、在雙乳間做8字形按摩。4、每個(gè)動(dòng)作重復(fù)20次。

功效：刺激胸部組織，讓乳房長(zhǎng)大。

方法二：1、身體站直后，舉起右手，向上伸直，右腳則向下伸展。2、持續(xù)五秒鐘之后，換伸展左手左腳，將身體盡量伸直。3、左右輪流伸展約各五次，每個(gè)動(dòng)作重復(fù)8—10次。

功效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲線。

方法三：1、每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3—5分鐘。2、用手掌部按摩乳房周?chē)?，從左到右，按?0—50次。3、只需按上述方法每天按摩1次，堅(jiān)持按摩2—3個(gè)月。

功效：可使乳房隆起2—3厘米。

精油豐胸的最佳使用時(shí)間

豐胸精油的最佳使用周期為：從月經(jīng)來(lái)的第11、12、13天，這三天為豐胸最佳時(shí)期，第18、19、20、21、 22、23、24七天為次佳的時(shí)期，因?yàn)樵谶@10天中影響胸部豐滿的卵巢動(dòng)情激素是24小時(shí)等量分泌的，也正是激發(fā)乳房脂肪囤積增厚的最佳時(shí)機(jī)，所以這些天用量可多些，按摩時(shí)間也可稍長(zhǎng)，或者一天按摩兩次，可以達(dá)到最佳效果，當(dāng)然切忌經(jīng)期禁用。