產(chǎn)后乳房變大的豐胸按摩

2017-10-27 15:32:41

（1）、按摩穴位：膻中、乳根、大包、期門、神封、乳中、少澤等。

（2）、側(cè)壓乳房：左手掌自然放在胸部中間，自左向右橫向推按乳房，連續(xù)做20~50次，然后右手進(jìn)行與左手相同的動(dòng)作。

（3）、直推乳房：右手掌自然放于身體鎖骨的下方，手輕輕地向下延伸按摩一直推到乳房下面，然后反方向做這個(gè)動(dòng)作，大約做20~50次。左手同上，次數(shù)一樣。

（4）、精油按摩：大拇指在一側(cè)，其他四指聚攏，虎口部分張開一定角度，從兩個(gè)乳房的外部往中間部位推，防止乳房向外散開，反復(fù)進(jìn)行30次。取適量已調(diào)好的按摩油，涂抹在胸部。如果感覺到有摩擦力，沒有順滑感，則可以按需要再涂少許按摩油。

（5）、想要乳房變大的話，可以做些豐胸瑜伽，產(chǎn)婦在家的空閑時(shí)間較多，可以多做做，有利于豐胸，讓你的乳房變大。

（責(zé)任編輯：蘇雅婷）

程飚主任醫(yī)師

中國(guó)人民解放軍南部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院整形外科

擅長(zhǎng)： 1.面部輪廓整形;2.面部年輕化;3.身體塑形;4.先天性和創(chuàng)傷后畸形修復(fù)、體表腫瘤切除及器官再造...詳細(xì)>>

廣東省中醫(yī)院專家在線解答網(wǎng)友疑惑

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