古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
如果你擁有很濃重的黑眼圈,那么你整個(gè)人就看起來不精神,在上班的時(shí)候也會(huì)給上司不好的印象,甚至?xí)p害整個(gè)公司的形象,如果是在上學(xué)的同學(xué)們都有黑眼圈的話,那么就會(huì)給人覺得這個(gè)班過度學(xué)習(xí)的感覺,過度學(xué)習(xí)其實(shí)不是褒義詞,而是貶義詞,現(xiàn)在都提倡要適度學(xué)習(xí),所以去除黑眼圈可以去除很多不必要的誤解。如何去除黑眼圈,有這幾大按摩的方法:
第一按住鼻通穴,這個(gè)穴位位于鼻翼軟骨和鼻甲的交界處,在這個(gè)位置按兩到三圈,休息三秒鐘,持續(xù)按20次,這樣可以散熱,并且改善鼻炎中鼻子不舒服的狀況,改善因鼻病造成氣血循環(huán)受阻和黑眼圈的現(xiàn)狀,同時(shí)也可以減少鼻癌發(fā)生的幾率,促進(jìn)鼻子健康發(fā)展。
第二個(gè)學(xué)倒是承泣穴,就是承接眼淚的意思,承泣穴位于眼睛的正下方眼眶骨的凸線的地方,位于下眼睫毛下正中方,按五下,這樣可以促進(jìn)我們的氣血循環(huán),能夠保證眼睛有足夠的血液補(bǔ)給,能夠使眼睛更加明亮,視物更加清晰。
第三個(gè)穴位是迎香穴,這個(gè)穴位位于眼睛的中心點(diǎn)向下,與鼻孔兩側(cè)約二分之一拇指寬的笑紋交叉處,這個(gè)穴位用四指合攏,交替揉按六七下,每天堅(jiān)持下來,可以改善鼻子鼻塞、感冒引起的黑眼圈。
第四個(gè)穴位是太陽穴,長期按可以緩解眼部疲勞,也可以治療頭痛等癥狀,如果寫作業(yè)的時(shí)候精神不濟(jì)就可以長按太陽穴達(dá)到提神的效果。
第五個(gè)穴位是攢竹穴,這個(gè)穴位位于我們眉毛起點(diǎn)的地方,按過太陽穴之后按攢竹穴,長按三十次左右就可以改善眼部缺水貧血等狀況,當(dāng)然這是要長期堅(jiān)持下來,堅(jiān)持一個(gè)星期左右就有見效了。
第六個(gè)穴位是睛明穴,精明穴是在眼睛的起點(diǎn)處,就是鼻翼兩側(cè)凹進(jìn)去的地方,長期按這個(gè)穴位,可以消除黑眼圈,幫助眼睛緩解疲勞癥狀,還有提神的效果,預(yù)防頭痛,這個(gè)穴位一般也是眼保健操經(jīng)常按的穴位。
(責(zé)任編輯:何詩雅 )
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