很多人年級(jí)輕輕就開始長(zhǎng)了很多小斑點(diǎn)，這是為什么呢？什么原因會(huì)導(dǎo)致容易長(zhǎng)斑？我們又該如何有效祛斑？下面一起來看看吧。

什么原因會(huì)導(dǎo)致容易長(zhǎng)斑？

1、不注重防曬

陽光紫外線的傷害，是我們皮膚中的一大殺手，所以如果日常中部注重防曬這方面的功夫，那么就會(huì)出現(xiàn)各種的色斑，因?yàn)?，受到來自?qiáng)烈的紫外線的傷害。不僅會(huì)直接的灼傷我們皮膚的表層細(xì)胞，還會(huì)導(dǎo)致大量的黑色素沉淀，隨著時(shí)間的關(guān)系，那么就會(huì)形成色斑，因此，日常出行一定要記得做好防曬的工作，這樣才會(huì)更好的保護(hù)我們的皮膚。

2、長(zhǎng)期面對(duì)電腦

大家都知道電腦是有輻射的，不僅會(huì)傷害身體健康還會(huì)激發(fā)面部色斑的形成，視力下降，但是現(xiàn)在很多時(shí)候都會(huì)用到電腦，那么要怎么防止它對(duì)我們的傷害呢？在這里小編建議電腦一族的朋友都要做好適當(dāng)?shù)母綦x防曬，這樣可以有效的防止輻射的傷害，還會(huì)減少色素的沉積，降低各種斑點(diǎn)對(duì)我們的傷害。

3、偏愛濃妝

很多的化妝品中都會(huì)含有重金屬的化學(xué)成分的，特別是有一些人日常中比較偏愛于濃妝的出行，那么這些化妝品中很可能會(huì)含有鉛、汞等化學(xué)的重金屬，抹在臉上時(shí)間久 ，那么就會(huì)被肌膚所吸收，不僅引起皮膚的黑色素的沉著，對(duì)身體也不好，所以也是色斑產(chǎn)生最關(guān)鍵的一點(diǎn)因素，因此，偏愛濃妝的妹子也注意的哦。

4、過度的美白

沒錯(cuò)，一直以來都有“一白遮百丑”的說法，但是我們要知道，什么都講究個(gè)度，如果我們?cè)谌粘Ｖ羞^度的給我們的肌膚進(jìn)行美白。那么就會(huì)適得其反，因?yàn)?，這樣會(huì)傷害我們肌膚中的角質(zhì)層細(xì)胞，讓肌膚變得更加的干燥，甚至還會(huì)肌膚還會(huì)感到異常的過敏，導(dǎo)致臉部的黑色素來的更加的厲害，所以，過度對(duì)肌膚進(jìn)行美白也會(huì)催生色斑的形成。

如何有效預(yù)防和淡化斑點(diǎn)？

1、要做到全年防曬

臉上有斑點(diǎn)很有可能是因?yàn)殚L(zhǎng)期暴曬導(dǎo)致的，小編建議不管有沒有斑的妹子們都盡量少曬太陽。因?yàn)樽贤饩€長(zhǎng)期照射很容易形成斑點(diǎn)，沒長(zhǎng)斑的姑娘可能有天你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上居然開始要長(zhǎng)斑了？而臉上本來就有斑的妹子們，你確定你還不防曬嗎？你需要做到全年防曬！否則長(zhǎng)期這樣下來，臉上的斑點(diǎn)不僅會(huì)越來越深還會(huì)越來越難去掉！

2、定期去角質(zhì)+適當(dāng)臉部按摩

除了敏感肌膚不適合定期去角質(zhì)以外，其他膚質(zhì)都需要的哦。長(zhǎng)斑的肌膚一般都不會(huì)太“嫩”，是非常需要定期去角質(zhì)的，這樣對(duì)于緩解斑點(diǎn)有著很大的好處。平常最好多按摩臉部，動(dòng)作要輕但時(shí)間不能超過五分鐘。按摩臉部能改善血液循環(huán)，讓臉部得到舒緩和放松。

3、堅(jiān)持使用天然有效的祛斑產(chǎn)品

現(xiàn)在市面上的祛斑產(chǎn)品非常多，但有些是三無產(chǎn)品或者激素產(chǎn)品，所以一定要慎重選擇合適的祛斑產(chǎn)品。也不要單單依靠網(wǎng)上的自制面膜來祛斑，雖然效果是有，但真的非常緩慢，慢到你認(rèn)為沒有效果哦！想要簡(jiǎn)單有效地祛斑，選擇口碑好安全且有效的祛斑產(chǎn)品，堅(jiān)持使用一段時(shí)間，能看到效果的話也是值得使用的！