前些年人們“談癌色變”，隨著科學(xué)發(fā)展和人類對癌癥的研究，癌癥并非不治之癥，關(guān)鍵在于治療的早晚?！睹咳锗]報》等媒體近日綜合了世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究機(jī)構(gòu)、美國國家癌癥研究所、美國哈佛大學(xué)、英國牛津大學(xué)等近幾年的研究指出，以下幾種人患癌幾率較高，應(yīng)及早防范。

1、喝燙茶：茶水溫度高于68.8℃即可算熱茶，如果茶水溫度高于70℃，食道癌風(fēng)險最多可增加8倍。

2、常熬夜：晚上燈光所產(chǎn)生的光線會減少抑制腫瘤的褪黑激素分泌。打亂正常作息也會損傷免疫系統(tǒng)，不利于癌細(xì)胞的清除。

3、憋小便：憋尿?qū)ε栽斐傻膫Υ笥谀行浴Ｄ蛑械亩舅夭粩啻碳ぐ螂妆诰陀锌赡苷T發(fā)膀胱癌。

4、愛吃紅肉：美國癌癥協(xié)會對50多萬美國人的飲食習(xí)慣進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)吃紅肉最多的那組，患直腸癌的幾率比吃紅肉最少的一組高2倍，患結(jié)腸癌的幾率也高出40%。

5、父母得癌癥：乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌和結(jié)腸癌是遺傳傾向最大的四種癌癥。此外，癌癥病人后代患癌的幾率也會高一些。

6、缺乏維生素：缺乏維生素A、β-胡蘿卜素，患肺癌的危險增加3倍；缺乏維生素C ，患食道癌、胃癌的危險分別增加 2倍和3.5倍；缺乏維生素E者，患口腔癌、皮膚癌、宮頸癌、胃癌、腸癌、肺癌的風(fēng)險都會增加。

7、吸煙者：美國國家癌癥研究所指出，吸煙依然是癌癥的一大主要誘因，而且致死率較高。吸煙（每日超過2包，10年以上），人群患肺癌、食道癌、喉癌、腎癌、膀胱癌等疾病的風(fēng)險都會增加。

8、攝糖量太高：有研究報道糖的攝取量太高會增加乳腺癌和直腸癌的患病幾率，認(rèn)為糖攝取量高時會增加糞便在腸道中的停留時間，并且其中膽汁酸的含量也會增高，這些因素均可增加腸癌的患病率。

9、嗜酒：長期飲用烈酒，易發(fā)生食道癌、胃癌、肝癌，有些資料報道乳腺癌的發(fā)生與飲酒也有一定關(guān)系。

10、電離輻射：大劑量的電離輻射可引起癌癥，尤其肺癌。美國1978年報道一般人群中電離輻射的來源約49.6來自自然界，44.6%為醫(yī)療照射，來自X線診斷的電離輻射可占36.7%?，F(xiàn)代居室裝修中如果采用了不合格的石材，其中所含的超量的放射性物質(zhì)也有一定的致癌性。

11、情緒失衡引發(fā)癌癥：在現(xiàn)實生活中，一些長期有情緒問題的人群中，其惡性肺癌的發(fā)病率的確比正常人高。北京腫瘤研究所對100名性格不開朗、好生悶氣的人跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，他們不但容易患胃癌，而且與其他癌癥的發(fā)病也有顯著關(guān)系。而且現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)確認(rèn)，情緒煩亂可以引起人體大腦神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)以及免疫機(jī)制的紊亂，可使人體內(nèi)原來潛伏的惡性細(xì)胞發(fā)生增生，形成惡性肺癌。還有學(xué)者認(rèn)為，當(dāng)人體長期處于不良情緒的惡性刺激下，可直接促使正常細(xì)胞發(fā)生異變，甚至形成癌細(xì)胞。

12、食道長期受不良刺激：有人喜歡熱食，甚至喝滾燙的水，吃滾燙的食物，似乎只有啜之唏噓才食之有味，豈不知這滾燙的食物順食道而下的時候，會對食道黏膜造成損傷，長期遭受這種不良刺激，很可能會使食道黏膜細(xì)胞發(fā)生突變而發(fā)生癌癥。同樣食物粗糙、過硬，進(jìn)食過快，飲用濃茶、烈酒，攝食辣椒、蒜、醋等刺激性食物過量，均會對食道造成不良刺激。久而久之也會成食道癌的誘發(fā)因素。

13、脂肪攝取量高：在與癌癥有關(guān)系的各種飲食因素中，脂肪的攝取量高是被認(rèn)為與癌癥的發(fā)生率關(guān)系最密切的因素，特別是含有飽和脂肪酸的飲食，會增加大腸中膽汁酸與中性固醇的濃度，并改變大腸菌群的組成。膽汁酸及固醇均可經(jīng)細(xì)菌作用生成一些致癌物質(zhì)；如果長期享用高脂肪飲食勢必會增加患癌的幾率，尤其是大便秘結(jié)、糞便在腸道停留時間過長的患者。

14、曝曬：過度曝曬容易患皮膚癌。