年輕人知道便秘的痛苦，老年人何嘗不是呢？本來(lái)腸胃功能就比年輕人要差，再加上便秘，基本上就是沒(méi)有辦法吃下什么食物，那么究竟為什么會(huì)出現(xiàn)便秘呢？引起便秘的原因是什么呢？

中醫(yī)認(rèn)為引起老年人便秘的原因有很多，從中醫(yī)角度而言最主要是以下5點(diǎn)：

1、 氣血不足 因年老體虛，脾胃功能不足，氣血生化無(wú)源，氣虛則大腸傳導(dǎo)無(wú)力，血虛則津液枯竭，大腸失去濡潤(rùn)，而形成便秘。

2、陽(yáng)虛寒凝 年高體弱，陽(yáng)氣不足，則陰寒內(nèi)生，凝滯腸胃，致陽(yáng)氣不運(yùn)，津液不行，腸道傳導(dǎo)無(wú)力，形成便秘。

3、 陰液不足 老年體弱或久病，或服用瀉下藥物過(guò)多，導(dǎo)致津液大傷，腸道干枯，大便燥結(jié)難下。

4、 氣機(jī)郁滯 老年之人，多憂善慮或久坐少動(dòng)，致氣機(jī)郁滯，腑氣不通，糟粕內(nèi)停而致便秘。

5、腸胃積熱 素體陽(yáng)盛，或飲酒過(guò)度，或過(guò)食辛辣厚味，致腸胃積熱，或熱病之后，余熱未盡，耗傷津液，使腸道失于濡潤(rùn)而致便秘。