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慢性咳嗽的飲食保健 您多加注意的幾點(diǎn)

2014-05-31 11:52:46      家庭醫(yī)生在線

慢性咳嗽常因?yàn)椴磺宸磸?fù)進(jìn)行各種檢查,不僅增加了患者痛苦,也加重了患者經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。影響患者的日常工作和生活質(zhì)量,增加了藥物不良反應(yīng)的發(fā)生。另外,頻繁的咳嗽可能引起多種并發(fā)癥。多以清淡食物為主,注意飲食規(guī)律,加強(qiáng)保健。

首先有兩點(diǎn)是注意做到,可以不讓慢性咳嗽有開端:

一、防咳先防感。防止咳嗽預(yù)防感冒非常關(guān)鍵,所以孩子平時(shí)要注意鍛煉身體,提高御“邪”能力,避免外感,以防加重病情。

二、生活要調(diào)理。對(duì)孩子要加強(qiáng)生活調(diào)理,飲食適宜,保證睡眠,居室環(huán)境要安靜,空氣要清新

然后就是飲食保?。?/p>

一、加強(qiáng)鍛煉,多進(jìn)行戶外活動(dòng),提高機(jī)體抗病能力。

二、注意氣候變化, 防止過(guò)冷或過(guò)熱。

三、注意飲食,要以清淡為主,要忌糖、甜食、冷飲等。其次,蝦、蟹、冰凍海魚等含大分子蛋白容易導(dǎo)致過(guò)敏,不宜多吃。

四、少去擁擠的公共場(chǎng)所,減少感染機(jī)會(huì)。

五、不要抱著長(zhǎng)絨毛玩具入睡。在浴室和地下室,應(yīng)使用除濕機(jī)和空氣過(guò)濾器,并定期更換濾網(wǎng)。被褥要常晾曬。

六、經(jīng)常開窗,流通新鮮空氣。家人有感冒時(shí),室內(nèi)可用醋熏臭消毒,防止病毒感染。

七、及時(shí)接受預(yù)防注射,減少傳染病發(fā)生。

八、盡量避免接觸過(guò)敏源。如:煙霧、塵埃、寵物、花粉、冷空氣、油漆,過(guò)敏性的藥物、食物等。再次,保持居室環(huán)境空氣新鮮,患病后要及時(shí)治療。

(責(zé)任編輯:黃韻思 )

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