現(xiàn)在不少人選擇拔罐減肥，雖然是有一定成效，但也是有風(fēng)險(xiǎn)的。拔罐不當(dāng)，不但減肥不成，還落得一身水泡。下面專(zhuān)家教你如何拔罐。

　　日前，有朋友告訴王小姐，“拔火罐”可以減肥，試過(guò)之后才發(fā)現(xiàn)，結(jié)果非但沒(méi)有減肥，卻把身上弄得都是水泡，只得到醫(yī)院治療。美容店推出的所謂“拔火罐”減肥屢禁不止，其主要原因是“投入少回報(bào)高”?！鞍位鸸蕖逼鋵?shí)存在很多風(fēng)險(xiǎn)，相關(guān)專(zhuān)家提醒廣大愛(ài)美女性，切莫盲目聽(tīng)信所謂的“拔火罐”減肥。

　　專(zhuān)家提示：“拔火罐”減肥要謹(jǐn)慎

　　拔火罐”是一種專(zhuān)業(yè)的治療手段，看似簡(jiǎn)單其實(shí)不然，如果不懂醫(yī)術(shù)者隨意進(jìn)行，容易造成危險(xiǎn)，生活中并不乏拔火罐時(shí)出現(xiàn)意外的事件。如果亂施穴道，有時(shí)還會(huì)適得其反。對(duì)于皮膚有過(guò)敏、潰瘍、水腫及大血管分布部位，不宜拔罐。高熱抽搐者，孕婦的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。拔火罐的主要原理在于負(fù)壓而不在于時(shí)間，如果在負(fù)壓很大的情況下拔罐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)直到拔出水皰，這樣不但會(huì)傷害到皮膚，還可能會(huì)引起皮膚感染。專(zhuān)家提醒，消費(fèi)者切莫聽(tīng)信這種盲目的拔火罐減肥。

　　在家拔罐務(wù)必要注意三要點(diǎn)

　　1、火罐拔哪兒要找準(zhǔn)穴位

　　傳統(tǒng)的中醫(yī)療法里的拔火罐，是用杯罐吸附在人體穴位或某個(gè)疼痛的局部，達(dá)到治療目的。北京中醫(yī)醫(yī)院治未病中心傳統(tǒng)醫(yī)療部主任李建指出，自己在家拔火罐，首先要講究部位是否正確，拔火罐不只是哪里疼在哪里拔火罐，中醫(yī)講究辨證施治，除了疼痛部位的穴位要拔火罐外，還要在疼痛的相關(guān)穴位拔火罐，才能達(dá)到效果。如有的患者腰疼，可能還需要在腿部的穴位拔火罐。很多人并不了解人體的穴位情況等，因此最好在拔火罐前咨詢(xún)正規(guī)的中醫(yī)，了解自己的疼痛情況需要在哪些部位拔火罐。

　　2、紫印未消失部位不宜重復(fù)拔

　　有的人在一次拔火罐后，疼痛沒(méi)有完全消失，又在疼痛部位繼續(xù)拔火罐，希望能夠通過(guò)這種強(qiáng)效的手段治愈疾病。

　　李建強(qiáng)調(diào)，如果上次拔火罐部位的紫紅印記還沒(méi)有完全消失，是不能在紫印部位連續(xù)拔火罐的，要更換到相關(guān)穴位。否則不但不能緩解疼痛問(wèn)題，還可能帶來(lái)更多的問(wèn)題。

　　3、拔火罐兩小時(shí)后再洗澡

　　拔火罐時(shí)，有的人盡可能地延長(zhǎng)拔火罐的時(shí)間，以為可以達(dá)到更好的治療效果。然而專(zhuān)家提醒，拔火罐的時(shí)間最好控制在10分鐘或10分鐘之內(nèi)，如果時(shí)間太長(zhǎng)，拔火罐部位很可能出現(xiàn)起泡、破潰甚至感染。