顏面保健 中醫(yī)推薦三大駐顏術(shù)
說到美容養(yǎng)顏,這是大家都非常關(guān)心的一個問題,尤其是女性朋友。年齡增長,我們會逐漸的衰老,那么該如何抵抗衰老呢?在古代,抗衰老稱為“駐顏”,那么古代有哪些駐顏術(shù)呢?下面中醫(yī)就為大家介紹三大駐顏術(shù),快來看看吧。
中醫(yī)認為:女人以血為本,而血的來源,生化于脾,藏受于肝,施泄于腎,并與沖脈、任脈等相關(guān)經(jīng)絡(luò)有關(guān)。臟腑失調(diào)、經(jīng)脈失養(yǎng),則顏無所駐。
顏面保健,又可稱美容保健,古人謂之“駐顏”,顏面保健的主要目的是使面色紅潤,潔白細膩,無明顯皺紋和雀斑等。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)所討論的顏面保健,主要的側(cè)重點是在抗衰老上,使青春容顏永駐。在具體的保健手段的使用上,著眼于臟腑與氣血,注重整體的、綜合的調(diào)養(yǎng),從根本上保證面容的不衰老。
一、按摩美容
按摩美容可以促進顏面氣血流通,面部煥發(fā)光澤。
具體做法:可以在清晨起床后,用左右手摩擦耳朵,然后輕輕牽拉耳朵;再用手指摩擦頭皮,梳理頭發(fā);最后把雙手摩熱,以熱手擦面,從上向下十四次。
二、針灸美容
通過針灸刺激穴位,調(diào)整各臟腑組織功能,促進氣血運行而延緩皮膚衰老。臨床上可根據(jù)具體情況,辨證取穴組方進行調(diào)整。
如在除皺方皺方面,可針刺絲竹空、攢竹、太陽、迎香、頰車、翳風等。
三、藥物美容
藥物美容可分為內(nèi)服美容方藥和外用美容品兩類。在外用上,可使用藥膏、藥散、藥糊等,涂抹于面部。
如玉容西施散:綠豆粉60g,白芷、白芨、白蘞、白僵蠶、白附子、天花粉各30g,甘松、山柰、茅香各15g,零陵香、防風、藁本各6g,肥皂莢二錠,諸藥研為細末,每次洗面用之,可祛風潤膚,通絡(luò)香肌,令面色如玉。
據(jù)《光緒慈禧醫(yī)方選議》中記載,慈禧太后就是以此方加減進行養(yǎng)顏保健的,她六十大壽時的照片仿佛只有四十多歲。
一些能讓臉部苗條的穴位名稱及功效:
球后穴 提高小腸的機能眼尾正下方,臉頰頭下處。能調(diào)整小腸機能,幫助吸收。
迎香穴 減輕肩膀酸痛及鼻塞眼球正下方,鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預(yù)防肌膚松弛,還能減輕肩膀酸痛。
頰車穴 消除臉頰的浮腫沿臉部下顎輪廓向上滑,就可發(fā)現(xiàn)一凹陷處,即為此穴位。它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。
地倉穴 抑制食欲嘴角旁約0.5cm處即是。胃部如果持續(xù)處于高溫狀態(tài),就會促進食欲,所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食欲。
承漿穴 消除胸部浮腫下唇與下顎的正中間凹陷處即是。它能控制荷爾蒙的分泌,保持肌膚的張力,預(yù)防臉部松弛。
(責任編輯:詹遠 )
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