我們都知道吸煙酗酒會影響到身體的健康，戒煙很難，戒酒也是很難得，尤其對于那些嗜酒如命的癮君子來說，酒水就是生活的一部分。但是過度飲酒會傷害到身體的健康，而且會帶來很多的疾病，那么該如何戒酒呢？下面就為大家介紹四種中醫(yī)戒酒方。

　　長期酗酒，會有下面這些危害：

　　1、抑制重碳酸根離子及酵素的分泌，影響營養(yǎng)素之消化引起胰腺炎。

　　2、酒精會抑制小腸黏膜酶的活性，干擾主動運輸，減少營養(yǎng)素被吸收導致營養(yǎng)不良。

　　3、長期飲酒者夜間視力會下降。

　　4、導致胃酸逆流，增加口腔癌和食道癌的發(fā)生率。

　　5、酗酒者尿液中的氨基酸及礦物質的流失增加。

　　6、約有20%的酗酒者罹患脂肪肝、肝癌，嚴重者發(fā)生肝硬化。

　　7、長期酗酒者會導致酒精中毒，有眼睛肌肉癱瘓、步伐不穩(wěn)、心智混淆不清、記憶力混淆。

　　8、在胃部干擾黏膜層，刺激胃酸的分泌增加，延緩胃酸排空，同時引發(fā)胃潰瘍的危險。

　　四種中醫(yī)戒酒方：

　　中藥瓜蒂戒酒

　　瓜蒂的主要作用是催吐，退黃疸。具體使用方法：將瓜蒂0.3～0.5g浸泡在500ml白酒中，7到15天后飲用。如果酒量沒有明顯減小的，瓜蒂劑量可以增加到0.5～0.7g。

　　耳穴貼壓戒酒

　　該方法在耳穴取口、胃、皮質下、內分泌、神門、咽喉、肝;體穴取脾俞、肝俞、腎俞、內關、列缺、神門、足三里。先用酒精棉球消毒耳郭，然后在穴位上尋找敏感點，將王不留行籽放在膠布上，對準穴位用拇指、食指對壓耳穴，直到產(chǎn)生酸、脹、痛感。每次選4～5個穴位，每個穴位按壓3～5秒，每天自行按壓3～5 次。

　　電針治療戒酒

　　可以選脾俞、肝俞或腎俞，用毫針快速直刺進針，得氣后停止，用電針治療儀，電流強度以患者耐受為度，留針30秒，每天1次，5次為一個療程，兩到三天治療一次。

　　中藥湯劑戒酒

　　方藥組成是：葛根20g,龍骨40g,牡蠣40g,赤芍20g,白芍20g,黃芪40g,全蝎5g,天麻5g,牛膝15g,桂枝15g,鉤藤5g,羌活15g,地龍10g,白術15g,澤瀉15g,豬苓15g,茯苓15g，每天一劑，水煎至200ml，分兩次口服。