刮痧必須要有血印子嗎？有種說法是刮痧必須要有血印子，這樣才是有效果，真的是這樣嗎？小編要告訴你，這可不一定哦。刮痧也是有禁忌的，今天就來和小編一起了解了解吧。

刮痧必須要有血印子嗎

很多人以為刮痧一定是感覺到疼痛難忍、刮得“慘不忍睹”才是最高境界。專家表示，其實這是錯誤觀點，刮痧并非愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好。其實，刮拭部位出痧后呈現(xiàn)微紅色或紫紅色就可以停止。

刮痧部位、力道等若掌握不當，片面追求出痧的顏色，不僅無效，還可以造成皮肉損傷。 一般來說，有問題的部位刮痧才會較痛且很慢才出現(xiàn)紅瘀，褪色速度也慢。而正常部位紅得快褪色也快。另外，刮痧部位、力道若不對，出現(xiàn)的皮膚紅紫是微血管破裂的現(xiàn)象，不僅無效，還可能造成皮肉之傷。

其實，無論是否為穴位經(jīng)絡部位，只要重復拍打、按壓，本來就會產生疼痛。不健康的部位刮起來會感到不平滑，痛也只是“普通的痛”。

除此之外，刮痧還有哪些禁忌呢？

刮痧的禁忌

眼睛、鼻孔、舌、耳孔、口唇五官處、前后二陰、肚臍（神闕穴）處，禁用刮痧手法。

孕婦的腹部、腰骶部、婦女的乳頭禁刮。

皮膚高度過敏，皮膚病，如皮膚上破損潰瘍、瘡的瘡頭，新鮮或未愈合傷口，或外傷骨折處，禁用刮痧手法。

久病年老、極度虛弱、消瘦者，需慎用刮法，或只能用輕手法保健刮拭。

病人患有重度心臟病出現(xiàn)心力衰竭者，腎臟病出現(xiàn)腎功能衰竭者，肝硬化腹水者的腹部，全身重度浮腫者，禁用刮痧。

大血管顯現(xiàn)處，禁用刮痧手法，可用棱角避開血管用點按輕手法。下肢靜脈曲張、下肢浮腫者，刮拭方向，應從下向上刮拭（用刮痧板厚邊），用輕手法。

有出血傾向的疾病，如白血病、血小板減少等，需慎用刮法或只能用刮法之補法，且用刮痧板厚邊進行刮拭，不要求出痧，或用按、揉、推等手法，但亦需輕手法。

醉酒、過饑、過飽、過渴、過度疲勞者，禁用刮法，以免出現(xiàn)暈刮現(xiàn)象。

小孩囟門未合時，頭頸部，禁用刮痧手法。

對尿潴留者的小腹部，慎用刮痧之瀉刮，或平補平瀉之手法，以輕力揉按推等手法為宜。

由此看來，正確認識刮痧是很重要的。