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口干
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月經期間上火怎么辦?

2015-06-28 10:02:01      家庭醫(yī)生在線

女性在來月事的那幾天,本來身體的免疫能力就比較低,加上體內激素突變,很容易引起上火的情況發(fā)生。而且因為在月經期間,上火的話一些藥物也不敢亂吃,這讓很多月經期間經常上火的女性都非常的為之苦惱,不知道月經期間上火怎么辦,也想不到其他好的解決方法。

其實不管是什么時候,人上火都是因為生理機能失調導致的,一般表現(xiàn)的癥狀多為咽喉腫痛、口腔潰瘍、口長水泡等情況,其實面對上火導致的不同癥狀,是有不同的解決方法可以進行的。

從中醫(yī)的理論很好理解,“口干”的現(xiàn)象在中醫(yī)里叫做“陰虛”。中醫(yī)理論中把人體分為陰陽兩部分:陰代表身體內血液、唾液、淚水、精液等液體。當口干可以通過喝水來緩解的時候,證明體內的陰虛是因陽氣過剩而導致的。所以在補充了屬于陰氣的水液后,人體內的陰陽得到了平衡,口干的癥狀也就緩解了。而當口干無法在補充水液后得到緩解,就表示體內的陰液已經嚴重不足了。

那么月經期間上火應該怎么辦好呢?

1、喉干嗓?。?/p>

飲淡鹽水、飲橘皮糖茶。

2、咽喉腫痛:

嫩絲瓜搗爛擠汁,頻頻含漱、醋加同量的水漱口可減輕疼痛、用一匙醬油漱口,1分鐘左右吐出,連續(xù)3-4次。

3、口長水泡:

切幾片生姜入口細嚼,可使水泡慢慢消除、生嚼1-2瓣大蒜或蒜葉,水泡便可漸漸消失。

4、咳嗽有痰:

桑樹皮10克,甘草、竹葉各5克,洗凈入鍋,加水適量煎服,可治清晨多痰。

生姜1塊切碎,雞蛋1個,香油少許。像煎荷包蛋一樣,把姜和蛋一起用香油煎熟,趁熱吃下,每日2次。

5、口干舌燥:

黃精15克,玉竹10克,麥冬10克,沙參10克,百合10克。泡水代茶飲用,有助于減輕口干癥狀。

您可以根據自己的癥狀,按照上述方法來解決月經期間上火怎么辦的問題。如果是您想要盡可能避免月經期間上火的情況的話,在平時可以多注意喝水,飲食上可以多吃一些甘蔗、鴨肉、黑芝麻以及百合等食物,對于預防月經期間上火比較有效果。

(責任編輯:林銀珍 )

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