面部刮痧有哪些好處呢？刮痧養(yǎng)生已成為現(xiàn)今養(yǎng)生留心，而面部刮痧是常見的刮痧方法一種。今天，要為大家介紹的就是面部刮痧的3大好處，以及關(guān)于刮痧的小常識(shí)，快來一起了解了解吧。

面部刮痧的3大好處

促進(jìn)和恢復(fù)細(xì)胞自身功能。面部刮痧有刺激表皮神經(jīng)末梢，增強(qiáng)其傳導(dǎo)功能的作用，可以激活受損的枯，弱細(xì)胞，促進(jìn)和恢復(fù)細(xì)胞自身的分泌，再生和清潔功能，加速代謝產(chǎn)物從皮膚汗孔排出，舒暢，清潔毛孔。

收縮毛孔，收緊皮膚。提升肌肉，重塑臉型行氣活血，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)肌膚的新陳代謝，排除多余的水分和代謝產(chǎn)物，確保肌膚有充足的營養(yǎng)供應(yīng)，使毛孔自然收縮，肌膚自然收緊，提升，臉型也隨著改變。

間接調(diào)節(jié)臟腑。面部刮痧，刺激經(jīng)絡(luò)（面部有九條經(jīng)脈循行）穴位（臉部有很多穴位）和全息區(qū)，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，可以間接調(diào)節(jié)臟腑。

那么，刮痧板應(yīng)該怎么選擇呢？

刮痧板的選擇原則

一般而言，凡是邊緣鈍而圓滑者均可，梳子、瓷湯匙、刮痧板（材質(zhì)也須講究）。但要注意厚薄與大小，太厚刮不出痧，太薄容易傷及皮膚；其大小一般以小于成人手掌，容易抓握、使力為原則。除了刮痧板之外，還要有藥水或潤滑油，才不會(huì)傷到肌膚；潤滑物可選專用藥水，或綠油精、萬金油、嬰兒油，或含紅花、川芎、當(dāng)歸等配方的刮痧膏，或直接用紅花油、麻油，甚至水也可以。

最后，再來看看刮痧的禁忌都有哪些吧。

刮痧的禁忌

孕婦的腹部、腰骶部，婦女的乳頭禁刮。

心臟病出現(xiàn)心力衰竭者、腎功能衰竭者、肝硬化腹水、全身重度浮腫者禁刮。

凡刮治部位的皮膚有潰爛、損傷、炎癥都不宜用此種療法。

大病初愈、重病、氣虛血虧及飽食、饑餓狀態(tài)下也不宜刮痧。

刮痧需要去正規(guī)的醫(yī)院，否則容易出現(xiàn)意外。