我們知道，腹瀉是寶寶們最容易患的“小兒四病”之一。而每次當(dāng)寶寶上吐下瀉時(shí)，作為媽媽的你心里是不是很著急，恨不能讓寶寶快快地好起來(lái)呢。別急，預(yù)防寶寶腹瀉先了解其原因，再進(jìn)行飲食調(diào)理。

　　了解為何寶寶容易腹瀉？

　　緣由1 由于1～2歲的寶寶生長(zhǎng)發(fā)育特別迅速，所以，身體需要的營(yíng)養(yǎng)及熱能較多。然而，消化器官卻未完全發(fā)育成熟，分泌的消化酶較少。因此，消化能力較弱，容易發(fā)生腹瀉。

　　緣由2 由于神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)胃腸的調(diào)節(jié)功能差，所以，飲食稍有改變，如對(duì)添加的輔食不適應(yīng)、短時(shí)間添加的種類太多，或一次喂得太多、突然斷奶;或是飲食不當(dāng)，如吃了不易消化的蛋白質(zhì)食物;氣溫低身體受涼加快了腸蠕動(dòng)、天太熱，消化液分泌減少及秋天溫差大、小肚子易受涼等，都可引起腹瀉。

　　緣由3 由于全身及胃腸道免疫力較低，所以，只要食物或食具稍有污染，便可引起腹瀉;寶寶因抵抗力較低而易發(fā)生呼吸道感染，在患感冒、肺炎、中耳炎時(shí)，也?？梢鸶篂a。

　　3方治療寶寶腹瀉效果好

　　風(fēng)寒型主證：大便色淡，清稀有泡沫，臭味不甚，或見(jiàn)嘔吐，腹痛腸鳴，喜按喜暖，唇舌色淡，苔薄白。予半夏瀉心湯。處方：半夏4g，黃連1g，黃芩4g，人參4g，甘草3g，干姜4g，大棗2枚。煎服，一日一劑，一劑分3次服用，每次取原藥加水300毫升煎開(kāi)，濃縮約100毫升喂服。

　　濕熱型主證：瀉下急迫，糞便黃色，臭味難聞，日行數(shù)十次或十余次，肛門灼熱，伴有發(fā)熱，煩躁口渴，苔黃膩或滑數(shù)。予生姜瀉心湯。處方：半夏4g，生姜6g，黃連1g，黃芩4g，人參4g，甘草3g，干姜1.5g，大棗2枚。煎服，一日一劑，一劑分3次服用，每次取原藥加水300毫升煎開(kāi)，濃縮約100毫升喂服。

　　脾虛型主證：大便稀薄，其色淡白，乳食不化，面色萎黃，神疲乏力，食少納呆，食后腹脹，舌質(zhì)淡，苔白。予甘草瀉心湯。處方：半夏4g，生姜6g，黃連1g，黃芩4g，人參4g，甘草6g，干姜1.5g，大棗2枚。煎服，一日一劑，一劑分3次服用，每次取原藥加水300毫升煎開(kāi)，濃縮約100毫升喂服。

　　以上為嬰幼兒用藥量，如果成年人腹瀉，用藥則為嬰幼兒的3倍。