古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
中醫(yī)解密春季感冒三大原因
一、春季人們最常發(fā)的是“風熱感冒”,屬于感冒中的“風熱證”,中醫(yī)認為,春季多風,氣候轉(zhuǎn)溫,故風與溫熱之邪多相兼致病,它的癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。而有的人以為自己是受了風寒,錯飲姜水這類“熱上加熱”的方法,結(jié)果就會無功而返。
二、初春時節(jié),氣溫時熱時冷反復無常容易受涼,導致“風寒感冒”。它的癥狀則是:惡寒重、發(fā)熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。
三、“內(nèi)火盛,感冒生”。民間有句俗語,叫做“內(nèi)火盛,感冒生”,就是說外寒只是感冒產(chǎn)生的誘因,人體內(nèi)的“內(nèi)火”才是感冒發(fā)生的基礎(chǔ)。中醫(yī)講究天人合一,遵循自然規(guī)律,然而現(xiàn)代人的一些不合“時宜”的習慣也會導致感冒的發(fā)生。如飯桌上的大魚大肉、油脂攝入過剩,過量的煙酒和各種各樣的零食都可以形成“內(nèi)火”,內(nèi)火造成人體免疫功能低下,遇到外寒或感冒病毒,就會容易引發(fā)感冒。
推薦感冒止咳妙方:
1、雞蛋羹
材料:雞蛋兩個
做法:將兩個雞蛋打到碗里,放入比雞蛋的量稍多一點的水,(大約是1:1),放入鹽進行攪拌,然后倒入紗布進行過濾,最后放到開水的鍋里蒸10分鐘即可。整出來以后放入幾滴香油。
適用于:傷風感冒導致的咳嗽
2、含生姜片
材料:姜片
做法:把姜切片,然后放入嘴里不要嚼不要咽,等到感覺沒有味道的時候吐出來,可以有效解決痰多咳嗽。
適用于:痰多咳嗽
3、紅糖姜湯
材料:紅糖、姜
做法:提前把姜切片,用砂鍋熬水,待水燒開放入紅糖,紅糖融化以后,放入姜片,熬制十分鐘即可。
適用于:偶感風寒
4、冰糖雪梨
材料:雪梨一個,冰糖若干(看你自己的口味)
做法:雪梨削皮,用小刀將雪梨的內(nèi)核去掉,使其呈空心狀,然后在空心的位置放入冰糖,少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗里,然后放入鍋里蒸一小時即可。
適用于:肺熱導致的咳嗽,可以起到清熱解毒的作用
(責任編輯:韓培珍 )
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