哪些是鼠標手的癥狀呢？主要表現(xiàn)為手部逐漸出現(xiàn)麻木、灼痛，夜間加劇，常會在夢中痛醒。不少患者還會伴有腕關節(jié)腫脹、手動作不靈活、無力等癥狀。那么哪些是鼠標手的病因呢？

局部因素

（1）引起腕管容積減小的因素：如Colles骨折，Smith骨折，舟骨骨折及月骨脫位后畸形愈合，以及肢端肥大癥等。

（2）引起腕管內容物增加的因素：如脂肪瘤，纖維瘤，腱鞘囊腫，腕管內肌肉位置異常（指淺屈肌肌腹過低，蚓狀肌肌腹過高），非特異性滑膜炎，血腫。

全身性因素

（1）引起神經變性的因素：如糖尿病，酒精中毒，感染，痛風等。

（2）改變體液平衡的因素：如妊娠，口服避孕藥，長期血液透析，甲狀腺功能低下。

工作因素

姿勢因素用腕過度勞動者如計算機操作人員，扶拐杖走路的殘疾人，手指及腕關節(jié)反復屈伸，有專家對77例截癱患者調查發(fā)現(xiàn)，其中有38例（占49%）患有鼠標手。

緩解鼠標手的三種按摩方法

合掌下移

雙手合十于胸前，保持此動作不變的同時向下移動，有牽拉感后保持15秒。

合掌互壓

保持合掌動作，一手推壓另一手掌，在極限處，保持15秒。

叉手搖腕

雙手十指交叉相握，作屈伸、環(huán)繞動作。每小時反復做10-20秒。