椎間盤突出是常見的一種脊柱疾病，誘發(fā)椎間盤突出的原因有很多，比如外傷、遺傳因素、長期的腰姿不正、突然負重或者是受寒受潮等因素，都是誘發(fā)椎間盤突出的原因，引發(fā)脊神經根和脊髓等受到刺激或壓迫，產生頸、肩、腰腿痛，麻木等一系列臨床癥狀。那么，具體引發(fā)椎間盤突出的原因有哪些呢？

椎間盤突出癥的六大原因

1、外傷

對臨床病例的觀察表明，外傷是椎間盤突出的重要因素，特別是兒童與青少年的發(fā)病，與之密切相關。在脊柱輕度負荷和快速旋轉時，可引起纖維環(huán)的水平破裂，而壓應力主要使軟骨終板破裂。亦有人認為，外傷只是引起椎間盤突出的誘因，原始病變在于無痛的髓核突入內層纖維環(huán)，而外傷使髓核進一步突出到外面有神經支配的外層纖維環(huán)，從而引起疼痛。

2、遺傳因素

腰椎間盤突出癥有家族性發(fā)病的報道，在國內材料較少；此外，統(tǒng)計數字表明，印第安人、非洲黑種人和因紐特人的發(fā)病率較其他民族的發(fā)病率明顯為低，其原因有待進一步研究。

3、腰骶先天異常

腰骶段畸形可使發(fā)病率增高，包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎體畸形、小關節(jié)畸形和關節(jié)突不對稱等。上述因素可使下腰椎承受的應力發(fā)生改變，從而構成椎間盤內壓升高和易發(fā)生退變、損傷的因素之一。

4、腰姿不正

無論是睡眠時還是在日常生活、工作中，當腰部處于屈曲位時，如突然加以旋轉，則易誘發(fā)髓核突出。實際上，在此體位時，椎間隙內的壓力也較高，易促使髓核向后方突出。

5、突然負重

一個訓練有素者，多先做準備活動，或從小重量開始負重（如舉重、挑擔等）以防腰部扭傷或椎間盤突出，但如果突然使腰部負荷增加，不僅有可能引起腰部扭傷，也易引起髓核突出。

6、受寒與受濕

寒冷或潮濕可引起小血管收縮、肌肉痙攣，使椎間盤的壓力增加，也可能造成退變的椎間盤擔裂。外在因素為負重過大或快速彎腰、側屈、旋轉形成纖維環(huán)破裂，或腰部外傷，日常生活工作姿勢不當，也可發(fā)生腰椎間盤突出。

椎間盤突出怎么辦

第一：非手術治療方法

大多數患有椎間盤突出的病人都是選擇非手術治療方法來治療疾病或者是緩解疾病所帶來的痛苦。這種治療方法的遠離并不是說將突出的椎間盤組織恢復到原來的位置，而是改變這些阻止還有受到壓迫的神經根的位置，或者是進行部分回納，這樣能夠相對的減輕神經根所受到的壓迫，同時還能夠消除神經根所出現的炎癥，從而能夠有效的達到緩解疾病痛苦的作用。

一般來說，這種治療方法并不是所有的椎間盤突出的患者都是適合使用的，具體適合的人群如下：

1、患者比較年輕，或者是初期發(fā)作的患者

2、患者的病程比較短

3、癥狀比較的輕，一般在休息之后就能夠自行緩解的患者

4、通過科技手段檢測之后沒有發(fā)現明顯的椎管狹窄的情況。

非手術治療方法推薦

1、臥床休息

如果是初次發(fā)作的患者，那么最好進行嚴格的臥床休息，并且就算是有進行大便或者是小編需求也不應該自己起床或者是做起來，這樣才能夠獲得最好的治療效果。在連續(xù)臥床休息3周的時間之后，患者可以佩戴腰圍，在腰圍的保護之下進行起床活動，并且不要做一些彎腰拿東西的動作。

這種方法雖然簡單，并且非常有效，但就是比較的難以堅持。并且得到有效的緩解之后，應該著重加強身體要腰背位置的肌肉鍛煉，這樣能夠有效的見底復發(fā)的概率。

2、牽引治療

如果是采用骨盆牽引方法，那么就能有效的增加椎間隙的寬度，同時達到減少內壓，這樣一些突出的部位就會出現回納的情況，能夠有效的減輕對于神經根的壓力以及刺激。不過，這種方法需要專業(yè)的醫(yī)生才能夠進行。

3、理療、推拿和按摩

這種方法能夠有效的緩解肌肉出現痙攣的情況，同時還能夠有效的緩解椎間盤內的壓力。但是需要注意的是，進行按摩推拿的時候一定要注意力量的食用，否則很容易導致并且加重。

4、皮質激素硬膜外注射

所謂的皮質激素，其實就是一種比較有效的抗炎藥劑，在注射之后既不會損害我們身體中的神經根，同時還能夠達到降低椎間盤內部壓力的作用，同時還能夠導致體內突出的髓核變小，從而達到緩解病癥的效果。但是這種方法也是具有缺點的，那就是容易產生過敏反應。

5、髓核化學溶解法

這種椎間盤突出的治療方法其實就是利用膠原蛋白酶或者是木瓜蛋白酶，將這些物質注射到我們的椎間盤之中后，能夠在不損害體內神經根的情況下，有效的降低椎間盤內部的壓力，或者是令髓核出現變小的情況。

第二：經皮髓核切吸術或者是髓核激光氣化術

這種方法就是通過一些特殊的器材進入我們的椎間隙自檢，然后使用激光氣化或者是將一部分的髓核吸出體外，這樣能夠有效的減輕椎間盤內部的壓力。這種方法比較適合一些輕度的患者，但是并不適合一些已經明顯突出的患者。

第三：手術治療

1、手術適應證

如果需要進行手術，那么一定要是病史已經超過了三個月，通過使用了一些保守治療之后都沒有效果的患者；或者是一些疼痛比較明顯、劇烈的患者，甚至都出現了難以入睡的情況；或者是出現了肌肉萎縮以及肌力下降的患者。

2、手術方法

一般都是在患者的腰背中開切口，然后將部分的椎板以及關節(jié)突切除。