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春季謹(jǐn)防兒童咳嗽高發(fā) 預(yù)防需注意飲食八禁忌

2017-03-02 01:49:07      家庭醫(yī)生在線

春季孩子最容易患上咳嗽,這跟春季的氣候有關(guān)系,多由外感引起??粗⒆涌人赃@么辛苦,媽媽心疼,那么中醫(yī)對小兒咳嗽有什么治療方法呢,一起來看看吧。

春季咳嗽分兩種

1、風(fēng)寒咳嗽

中醫(yī)認(rèn)為咳嗽分為外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽,外感咳嗽以兒童多見,如外感風(fēng)寒、熱燥。不同季節(jié)各種咳嗽都多,冬春氣候多變,小孩適應(yīng)力差,咳嗽感冒、氣管炎和肺炎的孩子很多。這些疾病都會出現(xiàn)咳嗽的癥狀。這種咳嗽是最常見的,多發(fā)生于初春。因為初春天氣仍然比較寒冷,孩子容易感受風(fēng)寒而導(dǎo)致風(fēng)寒咳嗽。但此時孩子皮膚的毛孔塞住了,身體產(chǎn)生的熱向外散發(fā)不出去,導(dǎo)致有一些熱郁在肺里面,所以很多孩子的咳嗽都是外寒里熱型的。

“外寒里熱”也叫“寒包火”。感冒發(fā)熱常有寒包火證,同樣寒包火證咳嗽、哮喘也很常見,一年四季均有發(fā)生。其治療方法也需外散風(fēng)寒,內(nèi)清里熱,兼以養(yǎng)陰化痰,健脾化濕。具體應(yīng)因人因地因時而異。

2、風(fēng)熱咳嗽

風(fēng)熱感冒多因為孩子捂得太多所致,表現(xiàn)為發(fā)熱汗少,喉嚨痛,咳嗽痰苦,膿鼻涕,咽紅。小孩咳嗽時會嘔吐、腹痛,因此治咳嗽的同時,還得消食理氣運脾,痰多的孩子還要化痰。宜食柿子、西瓜、枇杷、冬瓜、苦瓜、絲瓜、蓮藕;忌食羊肉、狗肉、桂圓肉、荔枝、辣椒。

注意:兒童春季感冒咳嗽并非都是“上火”,清熱泄火的中藥應(yīng)慎服,否則可能損傷孩子身體。清熱藥的藥性多屬寒涼類,易損傷人體的陽氣或脾胃,一味濫用清熱藥會損傷兒童身體發(fā)育,還會使脾胃受損,嚴(yán)重的還會令孩子的生長發(fā)育減緩。尤其對那些體質(zhì)較弱的兒童,不能隨便服用清熱敗火的中藥。

咳嗽初起,少痰,可以多飲水,可川貝粉煮梨水服食;咳嗽痰多,可多食蘿卜或蘿卜水;需禁食過甜、過冷的食物,少食魚蝦等海產(chǎn)品。中醫(yī)藥在咳嗽方面積累了很多經(jīng)驗,療效較好。服藥苦難時,可加冰糖。家庭治療方面,可以按摩風(fēng)池穴、大椎穴、分推膻中、推肺俞穴。

小兒咳嗽飲食有八忌

一、忌寒涼食物。咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認(rèn)為身體一旦受了寒,就會傷及人體的肺臟,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。同時,痰的多少還與脾有關(guān)。過多進(jìn)食寒涼食物,還會傷及脾胃。造成脾的功能下降。

二、忌肥甘厚味。中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負(fù)擔(dān),滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。

三、忌魚腥蝦蟹??人曰純涸谶M(jìn)食鰓類食品后咳嗽會加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應(yīng)注意避免這類食物。

四、忌甜酸食物。酸食會斂痰。使痰不易咳出,導(dǎo)致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎癥難以痊愈。

五、忌食用橘子。許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的,雖然橘皮確有止咳化痰的功效,但橘肉反而會生熱生痰。

六、忌吃得太咸。吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。

七、忌花生、瓜子、巧克力。這類食品含油脂較多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

八、忌食用補(bǔ)品。不少家長會給體質(zhì)虛弱的孩子服用補(bǔ)品。但孩子咳嗽未愈時應(yīng)停服補(bǔ)品,以免使咳嗽難愈。


(責(zé)任編輯:潘瑋璐 )