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骨質疏松
掛號科室:骨外科 同類疾病:原發(fā)性骨質疏松老年人骨質疏松癥貝殼甲綜合征絕經后骨質疏松

5因素可導致骨關節(jié)病 如何做好相關預防

2017-09-04 07:12:21      家庭醫(yī)生在線

關節(jié)疾病有很多種,骨關節(jié)病變就是一種退化性的關節(jié)疾病,老年人是骨關節(jié)炎疾病的主要發(fā)病群體,老年人如果進行藥物治療,難免有副作用,所以老年人不妨試試中醫(yī)的火療方法。

骨關節(jié)病的形成5個原因

1、關節(jié)靈活。人到中老年,生理性機能減退,肝腎精血不足,致使筋骨失養(yǎng),容易發(fā)生骨關節(jié)病。

2、感受外邪:臟腑虛弱、衛(wèi)外不固,風、寒、濕邪乘虛侵入,影響氣血運行,經氣不通暢,也是形成骨關節(jié)病的常見原因。

3、慢性勞損:常從事低頭、彎腰、久立等工作,致使氣血、筋脈運行不利,瘀血阻滯,導致肌肉、筋脈骨骼營養(yǎng)障礙,局部受損,因而產生疼痛,關節(jié)屈伸不利,活動障礙等臨床表現。

4、跌撲閃挫:由于暴力外傷或患部用力過度,損傷筋脈,致使氣血運行不暢,雍滯不通,而發(fā)生骨關節(jié)病。

5、先天畸形:有些患者骨關節(jié)畸形,雖年輕體壯時尚無癥狀,但中年以后,由于體質虛弱,勞累或感受外邪后,畸形部位易出現病變。

火療對骨關節(jié)病變有療效

膝關節(jié)骨性關節(jié)炎是由于機械性外傷、勞損、炎癥或先天性因素所造成的膝關節(jié)軟骨破壞,使軟骨變薄、粗糙易脫落或增生硬化而產生骨贅,軟骨滑脫、滲出液體,形成大量積液,使關節(jié)內力學平衡失調,出現臨床癥狀。

中醫(yī)認為,其病因病機多因肝腎兩虛,筋骨失榮,加之外傷、勞損、風寒濕邪侵襲所致。

火療方中骨碎補、牛膝等補腎、壯筋骨、利關節(jié);路路通等養(yǎng)血、活血通絡;威靈仙等祛風除濕、舒筋止痛以祛邪;白酒舒筋活血;陳醋軟化骨贅。火療將藥物直接作用于患者局部,加溫改善局部血液循環(huán),使藥物直接滲人深部組織,同時增強局部新陳代謝,有利于腫痛的吸收消退。按摩可松解局部肌肉,阻滯局部神經,減輕疼痛,同時改善局部軟組織及神經根的血液循環(huán),加強局部組織的有氧代謝,促進淋巴和血液的回流。兩者合用,治療膝關節(jié)骨性關節(jié)炎,效果較好。

日常如何預防骨關節(jié)???

上述我們了解了骨關節(jié)病的治療,那么骨關節(jié)病應該如何預防呢?

1、控制體重或減肥。肥胖是本病發(fā)生的重要原因,故中老年朋友應控制體重,防止肥胖。一旦超過標準體重,那么毫無疑問,減肥最重要。體重下降后能夠防止或減輕關節(jié)的損害,并能減輕患病關節(jié)所承受的壓力,有助于本病的治療。

2、避免長時間站立及長距離行走。因為他們會增加關節(jié)承受力及加速關節(jié)退變。

3、及時和妥善治療關節(jié)外傷、感染、代謝異常、骨質疏松等原發(fā)病。

4、補鈣。應以食補為基礎,要注意營養(yǎng)的平衡,多食奶制品、豆制品、蔬菜及紫菜、海帶、魚、蝦等海鮮類。同時應多見陽光及補充維生素D,以促進鈣吸收。必要時,適量補充鈣劑,如葡萄糖酸鈣、巨能鈣是臨床常用物美價廉的補鈣品。但應注意一定要在醫(yī)生指導下補鈣。維生素D是鈣離子被骨髓吸收的載體,鈣之緣片加入了維生素D,使人體對鈣離子吸收能成倍增加。

5、堅持適量體育鍛煉,防止骨質疏松。有規(guī)律的運動能夠通過加強肌肉,肌腱和韌帶的支持作用而有助于保護關節(jié),預防骨關節(jié)病的發(fā)生。

(責任編輯:鄭永儀 )

5因素可導致骨關節(jié)病 中醫(yī)辯證來治療

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