三七花應(yīng)該對于很多人來說并不陌生，他在我國的很多地區(qū)都有生長。平時，很多人喜歡將三七花用來泡茶，這樣具有很好的清熱解毒以及鎮(zhèn)痛明目等等作用，除此之外，對于治療各種高血壓、失眠還有偏頭痛效果都是非常不錯的。下面我們就來了解下三七花的一些功效和作用：

三七花有什么功效和作用？

三七花在進入身體之后，能夠有效的促進睪丸以及腎臟還有血清之中的蛋白質(zhì)合成，對于身體中各個器官組織的脫氧核糖核酸的形成也具有一定的促進作用。隨著生活節(jié)奏的不斷加快，很多白領(lǐng)，特別是女性白領(lǐng)的身體抵抗力還有免疫力在不斷的降低，而肝臟的能力也受到了影響，這個時候?qū)⑷呋ㄅ菟?，能夠有效的促進身體健康。

很多人由于工作壓力過大的原因?qū)е麦w內(nèi)肝火旺盛，直接導(dǎo)致脾氣變得暴躁起來，甚至還會出現(xiàn)便秘的情況。雖然便秘并不是什么大問題，但是對我們的生活還有工作造成極大的困擾，甚至還有可能出現(xiàn)各種并發(fā)癥，例如腸內(nèi)環(huán)境惡化、腸胃功能紊亂、新陳代謝紊亂、精神緊張以及內(nèi)分泌失調(diào)還有失眠質(zhì)量以及食欲的下降等等。這個時候每天將適量的三七花用開水進行沖泡服用，就能夠?qū)ι眢w起到很好的作用。不僅僅能夠解決一些便秘、排毒以及上火的問題，通過時對于高血壓、高血脂、抗癌、美容養(yǎng)顏以及提高身體免疫力等等都具有很好的功效。

除此之外，現(xiàn)在很多女孩都追求窈窕、消瘦的身材，將三七花泡水喝還能夠起到減肥的作用，并且不容易對身體早晨傷害。建議一些想要進行減肥的女孩子，可以每天服用一些三七花泡水，這樣不僅能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)的健康和平衡，同時減肥的效果也是非常不錯的。相關(guān)推薦》》三七泡水喝的七大禁忌

三七花的具體使用方法

1、三七桑葉飲

將三七花、桑葉準(zhǔn)備好之后用開水進行沖泡，然后代替茶水進行飲用。除此之外，也可以將準(zhǔn)備好的兩種藥材放入鍋中煎煮服用，每天服用兩次。

功效：這種方法具有很好的平肝瀉火的作用，對于治療高血脂、高血壓具有很好的作用，如果身體出現(xiàn)了倦怠、疲乏、四肢麻木以及睡眠質(zhì)量下降以及頭暈眼花的情況，服用這種方子也能夠很好的緩解身體不適。

2、三花飲

將三七花、白菊花、槐花以及決明子放入杯子中，然后用開水沖泡之后飲用。

功效：這種方子具有很好的平肝、降血壓以及降血脂的作用，適合那些由于患有糖尿病導(dǎo)致身體氣陰不足所引起的心煩意亂以及口干舌燥的情況。

3、三七花飲

直接就將三七花放入杯子中用開水沖泡，然后每天服用。

功效：堅持長期服用能夠有效的調(diào)節(jié)身體的血糖平衡，并且對于治療復(fù)發(fā)性口腔潰瘍具有很好的效果。

4類人不宜飲用

三七花雖然功效多多，對身體好，但是卻不是人人都能飲用的。

中醫(yī)方面認(rèn)為，三七性涼味甘，服用之后具有降低血壓以及清熱解毒等等作用。除此之外，三七在進入身體之后能夠?qū)ξ覀兊闹袠猩窠?jīng)系統(tǒng)進行抑制，這樣就具有一定的鎮(zhèn)靜安神效果。日常生活中如果身體出現(xiàn)了高血壓、頭暈?zāi)垦；蛘呤羌毙匝屎硌椎那闆r，建議可以將三七花泡水喝，這樣能夠有效的促進身體恢復(fù)健康。但是，女性在月經(jīng)期間以及感冒期間不能夠服用，另外服用的用量也需要特別的注意。具體的注意事項如下：

1、身體虛寒的患者慎用。專家建議，如果是身體屬于虛寒體質(zhì)的人群，在選擇服用三七花泡水的時候一定要特別注意，應(yīng)該建議不用，如果一定要使用，那么一定要注意觀察患者的身體情況。這是因為三七花的藥性屬于寒涼，對于虛寒癥狀具有加重的作用。如果不適合服用，那么身體就會出現(xiàn)感冒以及流鼻涕等等副作用。

2、月經(jīng)期間最好不要服用。女性在月經(jīng)期間最好不要服用涼性的食物或者是藥物，而三七花則剛好是涼性的，服用之后具有活血化瘀的作用，很容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)量增加的情況。不過，如果是女性出現(xiàn)了血瘀型月經(jīng)不調(diào)的情況，服用三七花或者是將三七花泡水喝，能夠很好的調(diào)理月經(jīng)。

3、風(fēng)寒感冒期間最好不要服用。如果是身體出現(xiàn)了風(fēng)寒感冒的情況，那么最好不要服用三七花，否則不僅不能夠促進身體健康，反而會加重感冒的程度。

4、孕婦將三七花泡水喝要慎重。如果女性正在懷孕期間，那么最好不要服用有關(guān)三七的任何藥物，例如三七分、三七花還有三七根等等，這并不是簡簡單單的吃藥問題，很容易對胎兒還有孕婦造成傷害。不過，如果女性已經(jīng)分娩結(jié)束，那么三七則非常的適合服用，具有很好的補血功效。