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春季養(yǎng)肝的重要性

2017-10-16 13:35:52      

春季養(yǎng)肝的重要性

春天正是肝氣最足、肝火最旺的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候的人是最容易發(fā)火的,如果再不注意休息的話,那么就會(huì)嚴(yán)重影響我們的身體健康,除此之外,肝膽是相呼應(yīng)的,肝臟的火氣是要借助膽經(jīng)的通道才能往外發(fā)散。

所以說,很多人在這個(gè)季節(jié)會(huì)莫名其妙的感覺嘴巴又干又苦,口氣嚴(yán)重,并且覺得自己肩膀酸痛、偏頭痛、兩肋酸痛、臀部以及大腿外側(cè)疼痛等癥狀,這就是提醒我們應(yīng)該保肝護(hù)肝了。

可以按揉一下肝經(jīng)上面的太沖穴,就可以有效的達(dá)到止痛的效果,因?yàn)槌霈F(xiàn)上述疼痛的地方,就是膽經(jīng)的循行路線。

只有在春天保護(hù)好肝臟,才能保養(yǎng)好我們的身體,肝氣順達(dá),氣血順暢,就可以達(dá)到防病養(yǎng)身的目的。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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