古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
春季養(yǎng)肝的重要性
春天正是肝氣最足、肝火最旺的時(shí)候,這個(gè)時(shí)候的人是最容易發(fā)火的,如果再不注意休息的話,那么就會(huì)嚴(yán)重影響我們的身體健康,除此之外,肝膽是相呼應(yīng)的,肝臟的火氣是要借助膽經(jīng)的通道才能往外發(fā)散。
所以說,很多人在這個(gè)季節(jié)會(huì)莫名其妙的感覺嘴巴又干又苦,口氣嚴(yán)重,并且覺得自己肩膀酸痛、偏頭痛、兩肋酸痛、臀部以及大腿外側(cè)疼痛等癥狀,這就是提醒我們應(yīng)該保肝護(hù)肝了。
可以按揉一下肝經(jīng)上面的太沖穴,就可以有效的達(dá)到止痛的效果,因?yàn)槌霈F(xiàn)上述疼痛的地方,就是膽經(jīng)的循行路線。
只有在春天保護(hù)好肝臟,才能保養(yǎng)好我們的身體,肝氣順達(dá),氣血順暢,就可以達(dá)到防病養(yǎng)身的目的。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長(zhǎng):中樞神經(jīng)變性病、腦血管病、頑固性頭痛、頭暈及睡眠障礙、癲癇發(fā)作性疾病、神經(jīng)肌肉遺傳病等常見、疑難、罕...詳細(xì)>>
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