寶寶心火肝熱怎么推拿

1、寶寶心火肝熱推拿之補(bǔ)脾經(jīng)

脾土穴（又名脾經(jīng)、脾穴）

部位：在拇指橈（ráo）側(cè)緣（赤白肉際處），從指尖到指根成一直線，或拇指螺紋面。

操作：補(bǔ)法

將幼兒拇指屈曲，從指尖向指根方向推5分鐘（施行補(bǔ)法時(shí)，幼兒拇指伸直向上推）。旋推幼兒拇指螺紋面5分鐘。

功用：可促使肝火外泄，內(nèi)毒外發(fā)；同時(shí)可補(bǔ)虛扶弱，健脾進(jìn)食。

2、寶寶心火肝熱推拿之清心經(jīng)

心火穴（又名心經(jīng)，心穴）

部位：中指末節(jié)羅紋面或中指掌面，由指尖至指根成一直線。

操作：瀉法

自中指尖向指根方向直推中指羅紋面，或沿整個(gè)中指掌面自指根推向指尖5分鐘。

功用：清心肝之火，鎮(zhèn)驚安神，清熱涼血。

3、寶寶心火肝熱推拿之推三關(guān)

三關(guān)穴（又名大三關(guān)，上三關(guān)）

部位：前臂橈側(cè)緣，即以拇指根部，經(jīng)列缺至曲池，成一直線。

操作：推法

從拇指根至曲池單方向直推5分鐘。

功用：引內(nèi)熱外發(fā)，熏蒸汗出。

4、寶寶心火肝熱推拿之逆時(shí)針摩腹

部位：整個(gè)腹部體表部位。該部不是穴位而是部位。

操作：摩法

用全手掌施摩滿腹或繞臍左右來(lái)回施摩之10分鐘。

功用：順氣和血，滋補(bǔ)胃腸。

5、寶寶心火肝熱推拿之捏脊

部位：即為脊柱骨，大椎穴至命門血棘突下凹中或龜尾穴，成一直線狀。

操作：捏脊

從龜尾開(kāi)始自下而上至大椎穴7遍。

功用：瀉火退熱，定經(jīng)活絡(luò)。

6、心火肝熱的孩子有什么特點(diǎn)

這類孩子有明顯特征，入睡難，入睡后易出汗，后半夜則睡不寧，頻頻轉(zhuǎn)換睡姿和位置，有的孩子還會(huì)迷迷糊糊坐起來(lái)，換個(gè)位置躺下再睡，有的還會(huì)做夢(mèng)，被夢(mèng)境驚嚇而睡。這些孩子大多喜歡趴著睡，有的還會(huì)打呼嚕、咬牙齒。

心火肝熱的孩子還特別怕熱，睡著時(shí)，容易踢被子、掀衣服，把肚子都露出來(lái)，有的干脆半夜把自己的衣服脫掉（對(duì)這些孩子，被子不要蓋得太厚，但要注意腹部保暖）。

從舌苔脈相來(lái)看，“心火肝熱”的孩子舌頭、嘴唇偏紅，有的孩子連手掌心都偏紅，有口臭，大便干結(jié)不好拉。這些孩子往往會(huì)挑食，胃口較差，人消瘦。

心火肝熱的孩子性子急，由于“心火”重，孩子的性格也比較急躁，容易發(fā)脾氣，倔強(qiáng)。

寶寶上火的癥狀

1、便秘。而一旦患上便秘的寶寶由于排便時(shí)感到疼痛，因此常常會(huì)盡可能拖延排便時(shí)間，造成大便更加干燥，形成惡性循環(huán)。

2、尿黃。這是寶寶的尿液會(huì)比平時(shí)的顏色黃，分量變少，這一癥狀表明寶寶上火了，同時(shí)也代表寶寶身體經(jīng)常水分缺失。

3、口舌生瘡。這會(huì)影響寶寶的飲食。如果還沒(méi)學(xué)會(huì)說(shuō)話的孩子，突然不肯吃飯，容易煩躁，不安哭鬧，甚至不愿喝水，爸爸媽媽就應(yīng)該檢查一下，他們的口腔里是不是有潰瘍面。

4、寶寶睡不香。睡覺(jué)時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)煩躁、不安、哭鬧、易驚醒，身子不停翻動(dòng)，有時(shí)還會(huì)咬咬牙，同時(shí)沒(méi)有其他癥狀，就可能是因?yàn)樯匣鹨鸬捏w內(nèi)失調(diào)而引起的睡眠障礙。

5、寶寶突然眼屎增多。排除了一些淚道、眼部的疾病后，可初步判定寶寶上火。

6、寶寶有口氣?？赡苁恰拔富稹彼?，一般與喂養(yǎng)不當(dāng)出現(xiàn)積食有關(guān)。另外，胃火嚴(yán)重時(shí)還會(huì)同步出現(xiàn)大便干結(jié)等問(wèn)題。

寶寶上火吃什么

1、蓮子百合羹

原料：15克蓮子、15克干百合、1個(gè)雞蛋、適量白糖。

做法：先將蓮子去芯，然后與百合一起放在砂鍋內(nèi)，加入清水，用文火煮至蓮子肉爛，接著加入雞蛋、白糖，等到雞蛋煮熟即可食用。

2、雪梨銀耳湯

原料：1只雪梨、30克水發(fā)銀耳、5克貝母、適量白糖。

做法：先將銀耳泡發(fā)去根，去雜洗干凈，撕成小片；雪梨去皮去籽；然后將銀耳片、雪梨塊貝母、白糖一起放在燉皿內(nèi)上籠蒸30-40分鐘即可食用。

3、金銀花茶

原料：10克金銀花、10克生甘草。

做法：將金銀花泡茶飲用即可。

功效：金銀花性寒、味甘、氣平，具有清熱解毒之功效。夏天寶寶飲用金銀花茶，能夠防暑降溫、清熱解毒、去火解熱、滋陰潤(rùn)肺等功效。

4、綠豆百合飲

原料：1把綠豆、適量百合、5-6粒冰糖。

做法：直接將綠豆百合洗干凈放入高壓鍋中，加入適量水，先用大火煮5分鐘后，擰至最小火，如此熬30分鐘，自然解壓后放入冰糖，再打開(kāi)蓋煮5分鐘即可。