練氣功的禁忌有哪些?

2017-11-01 14:07:09

1、忌氣惱、煩躁

許多病都是由生氣、惱怒、煩躁引起，因為情志影響人體的正常生理功能，久之會產(chǎn)生病理狀態(tài)。練功者如不忌氣惱、煩躁，有可能多年練功而毀于一旦。

2、減少房事

人身三寶是精、氣、神，練功使精、氣、神旺盛，才能達到健康長壽的目的。練功人如果不節(jié)欲、房事多，必然耗精，引起腎陰不足和腎精虧損。如此下去非但練不好氣功，恐怕會患多種疾病。有些人練功效果不明顯或長功慢多與此有關(guān)。練功應以減少房事為宜。

3、忌貪念

練功須忌貪財、貪名、貪利、貪酒、貪色……有貪念則心不會靜下來，因此練不好功。有貪念就會有貪的行為，就可能招來許多麻煩，引起許多矛盾。貪為邪念，練功應當心正、心凈。貪為萬惡之首，有貪念心就不正，就會犯錯誤，犯錯誤就會受懲罰。因此練功人忌貪十分重要。

（責任編輯：蘇雅婷）

譚敏華副主任醫(yī)師

佛山復星禪誠醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合不孕不育中心、中醫(yī)婦科

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療不孕不育、月經(jīng)失調(diào)、子宮內(nèi)膜異位在、先兆流產(chǎn)、復發(fā)性流產(chǎn)、產(chǎn)后調(diào)理、更年期綜合征、盆...詳細>>