偏頭痛常見有這些 中醫(yī)幫你來緩解
偏頭痛主要是跟遺傳、性別、疲勞、血管炎癥、飲食結(jié)構(gòu)等有關(guān),但是患偏頭痛的女性多于男性這是肯定的。下面我們就來簡單了解下偏頭痛:
偏頭痛常見有幾種
根據(jù)偏頭痛的病因病機風(fēng)動、痰阻、瘀滯為主要病理因素,在偏頭痛的發(fā)作過程中既可單獨出現(xiàn),又可以互相影響,互為因果。不同類型的偏頭痛,癥狀也有所不同。
風(fēng)寒夾瘀證:頭痛或脹痛,或刺痛,或左或右;伴惡心嘔吐、畏光羞明,惡風(fēng)怕冷,舌質(zhì)暗或紫暗,苔薄白,脈弦細或弦澀。
風(fēng)熱證:反復(fù)發(fā)作性頭痛,呈脹痛、跳痛或刺痛;常伴嘔吐,畏光,口干欲飲,舌質(zhì)偏紅、苔薄黃,脈弦或弦數(shù)或浮數(shù)。證屬風(fēng)熱頭痛。
氣滯血瘀證:頭痛或如針刺,或脹痛,或跳痛,有時單側(cè)頭痛,有時雙側(cè)交替頭痛;舌質(zhì)暗或有瘀斑,脈弦細或弦澀。證屬氣滯血瘀頭痛。
風(fēng)痰夾瘀證:反復(fù)頭痛,與情緒變化、睡眠、勞累過度及月經(jīng)等因素有關(guān)。頭痛呈搏動性疼痛、刺痛、鉆痛、鈍痛,或左或右,常牽及巔頂痛、后枕痛、目眶痛;伴有惡心、嘔吐痰涎、惡風(fēng)等癥狀,舌質(zhì)淡暗或有瘀斑,苔白或稍厚,脈弦細或弦滑。證屬風(fēng)痰瘀血阻滯經(jīng)絡(luò)。
瘀血阻絡(luò)證:頭痛反復(fù)發(fā)作,痛如針刺或跳痛或脹痛,痛處較固定;發(fā)作時伴有惡心、嘔吐、畏光、眩暈等,舌質(zhì)暗或有瘀斑、瘀點,脈弦細或弦澀。證屬瘀血阻絡(luò)。
中醫(yī)有哪些緩解偏頭痛方法
按摩頭部:對頭部進行力度適中的按摩,是緩解偏頭痛的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到發(fā)際處輕輕來回轉(zhuǎn)動按摩。
冰袋冷敷:將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后,癥狀自然會減輕。
靜心冥想:使用瑜珈和冥想是治療偏頭痛的新方法。你可以購買一盤此類的CD,在頭疼發(fā)作時隨著音樂閉目冥想一會,讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
飲用綠茶:綠茶中的物質(zhì)對緩解偏頭痛有效果,所以,可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭痛。
頭纏毛巾:看起來可能會很可笑,不過這的確是治療偏頭痛的好方法。疼痛時,使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍,如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。
躺下來休息一會兒:如果有條件的話,在偏頭痛發(fā)作時,不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒,一般來說,只要睡上半個小時,偏頭痛就會有所減緩。
(責(zé)任編輯:鄭永儀 )
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