減肥是很多女性一輩子都在追求的事業(yè)，不胖的人不會(huì)理解脂肪給胖子帶來的苦惱。今天在這里介紹一種非常有效的減肥方法，即拔罐減肥。但在拔罐減肥過程中，會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題，如飲食、排便、月經(jīng)失調(diào)等問題。當(dāng)遇到這些問題時(shí)，如果沒有人給一些合理建議，很容易帶來不良影響。這就要求我們了解一些關(guān)于拔罐的常識(shí)。

拔罐減肥是怎么回事？

拔罐內(nèi)壓對(duì)于全身的經(jīng)絡(luò)有很明顯的疏通功效，可以平衡身體里面的血液，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，加速體內(nèi)血流量和淋巴液的循環(huán)，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，改善機(jī)體的腸道消化機(jī)能，加速機(jī)體新陳代謝，增加熱量生產(chǎn)和脂肪消耗，減少體表多余的脂肪，減少體內(nèi)深層脂肪，達(dá)到安全、保健和快速減肥的目的。

拔罐的功效都有哪些？

1、促進(jìn)全身的血液循環(huán)

通過排氣的方法造成罐內(nèi)的負(fù)壓，槽的邊緣緊緊附著在皮膚的表面，拉動(dòng)我們身體的每根神經(jīng)、每塊肌肉、血管和皮下腺體，這可以引起一些神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)血管的通透性，以改善整個(gè)身體的血液循環(huán)。

2、排除體內(nèi)毒素

拔罐負(fù)壓的強(qiáng)大的抽吸力量可以使汗液里面的毛孔充分的張開，刺激人體的汗腺和皮脂腺的分泌功能，皮膚表面的老化細(xì)胞會(huì)自然的脫落，從而加速身體里面毒素的排泄速度。

3、溫?zé)嶙饔?/strong>

當(dāng)人體受風(fēng)、寒、暑、濕、燥等外界因素影響時(shí)，會(huì)擾亂臟腑的正常生理功能，產(chǎn)生血瘀、氣滯、痰涎、邪火等癥狀。這些邪氣通過身體和絡(luò)脈進(jìn)入人體，擾亂血液的正常循環(huán)，造成氣滯血瘀。拔罐能祛除人體的致病因素，如換氣、活血、通絡(luò)、通脈。其熱效應(yīng)可增加血管循環(huán)，增強(qiáng)血管壁的通透性。

中醫(yī)認(rèn)為拔罐可以很好的疏通身體里面各個(gè)經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)體內(nèi)氣血、平衡陰陽、調(diào)解關(guān)節(jié)的生理功能，如經(jīng)絡(luò)不足、血瘀、瘀滯和皮膚問題都可以選擇拔罐。拔罐使氣血得以調(diào)節(jié)，從而達(dá)到祛除疾病的功效。

拔罐可以減肥，穴位都哪些？

1、大橫穴

在肚臍的兩側(cè)，距肚臍兩邊大概有一個(gè)手掌的距離，此穴位有助于調(diào)節(jié)脾胃濕熱。

2、中脘穴

這個(gè)橫掌的位置在肚臍中上方的位置，穴位具有有效傳導(dǎo)身體水分和脂肪的功效。

現(xiàn)在，大家對(duì)拔罐減肥有進(jìn)一步的了解嗎？許多人已經(jīng)通過拔罐達(dá)到減肥的目標(biāo)，拔罐不僅可以減輕體重，而且還可以解毒通絡(luò)。