盜汗主要是指身體不明原因的出汗嚴(yán)重，尤其是到了早晨醒來之后汗流浹背，并且會(huì)伴有全身乏力、頭暈等癥狀，導(dǎo)致男性盜汗的原因有哪些。

導(dǎo)致男性盜汗的原因有哪些？

1、睡眠環(huán)境

男性晚上盜汗和所居住的環(huán)境有很大的關(guān)系，如果貼身的衣服被肉，透氣性不好，或者空氣不流通，就容易出現(xiàn)盜汗，所以居住的環(huán)境要注意按時(shí)通風(fēng)，保持干凈。

2、疾病

患有惡性腫瘤、心內(nèi)膜炎、結(jié)核病等都會(huì)導(dǎo)致男性盜汗。出現(xiàn)這種癥狀應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查治療，控制疾病的發(fā)展。

3、內(nèi)分泌失調(diào)

當(dāng)男性出現(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào)比如甲亢、甲減或者糖尿病、神經(jīng)失調(diào)、情緒障礙等也會(huì)出現(xiàn)盜汗，不僅僅需要及時(shí)治療同時(shí)也要做好心理上的疏導(dǎo)。

盜汗的食療方法有哪些？

1、銀耳紅棗湯

需要30克銀耳，20克紅棗，適量的冰糖，用溫水把銀耳泡發(fā)后洗干凈撕成小片，紅棗洗干凈去核，一起放在鍋里面加入適量水，小火慢熬一直把紅棗和銀耳煮熟為止，一天服用兩次，銀耳里面含有的維生素d很豐富，可以防止鈣質(zhì)流失。銀耳紅棗粥具有益智、健腦、安神、養(yǎng)顏祛火的功效。

2、百參鴨湯

需要50克北沙參，30克百合，一只鴨，把北沙參切成片，然后以上所有材料全部放在鍋里面加入水，一直把鴨肉煮熟為止，最后放入姜、蔥、鹽等，此療法具有潤肺止咳之陰清熱的功效，能夠改善陰虛火旺所引起的盜汗。

3、百合蓮子湯

需要適量的蓮子、百合，用清水浸泡之后一起放在鍋里面加入適量水煮開之后放入冰糖調(diào)拌均勻即可，此療方具有滋陰排毒、補(bǔ)中益氣，可以改善陰虛引起的盜汗。

4、桂圓湯

需要50個(gè)大棗和黑大豆，15克龍眼肉，把所有材料全部放在鍋里面加入適量的水煮開即可，每天服用兩次，半個(gè)月為一療程，治療方具有補(bǔ)陰利水的功效，特別適合氣虛引起的盜汗。

5、大棗蓮子粥

需要50克粳米和大棗，20克蓮子，全部洗干凈放在鍋里面加入水，用用小火一直熬成粥即可，每天喝兩次，每次一碗。此療方有養(yǎng)心安神、補(bǔ)脾養(yǎng)胃的功效，可以緩解男性盜汗問題。

6、龍眼人參湯

需要30克龍眼肉，6克人參，30克冰糖，把龍眼肉洗干凈，人參洗干凈切成片，一起放在鍋里面加入適量水，放在鍋里蒸一個(gè)小時(shí)即可，一天服用兩次，可以改善因?yàn)闅馓撘鸬谋I汗。

溫馨提示

居住環(huán)境要注意通風(fēng)，不能長期待在空調(diào)房里，被褥要經(jīng)常更換，另外要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，戒掉煙酒，千萬不能熬夜，不能讓身體過度的勞累。