當(dāng)身體中濕氣過重時會讓患者沒有食欲感、吃飯時總是感覺到惡心、腹部脹痛、胸口悶痛、全身疲乏不喜歡運動、記憶力減退、大便稀爛等，長時間下去容易受到病毒和細菌的入侵，導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生。

去濕氣的中成藥都有哪些？

1、木香順氣丸

木香順氣丸具有健脾和胃、行氣化濕的功效，特別適合于脾胃不和所引起的腹部脹痛、惡心嘔吐、噯氣納呆等癥狀，每天服用2到3次，一次6到9克。

2、香連丸

香連丸具有行氣止痛、清熱化濕的功效，特別適合于大腸濕熱所引起的痢疾，每天服用2到3次，一次3到6克，如果為小孩去除濕氣的話要酌情的減量。

3、藿香正氣丸

藿香正氣丸具有理氣和中階變化時的功效，特別適合于頭痛、胸悶、身體重、腹部脹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀，一天服用三次，一次8個。

中藥祛濕茶有哪些？

1、陳皮茯苓茶

需要五克茯苓，二克陳皮，全部洗干凈放在保溫杯里，加入少量的水燜五分鐘就可以飲用了，具有化痰減肥、健脾利濕的功效。陳皮可以燥濕化痰，特別適合于咳嗽痰多、腹部脹滿的患者，茯苓具有健脾利水、滲濕、寧心的功效，特別適合以身體水腫、尿少、脾虛、大便溏稀、失眠等癥狀。

2、枸杞子薏米茶

需要300克薏米，1小把枸杞子，三克紅棗，適量的糖和水，把所有的材料全部洗干凈控干水分，薏米放在平底鍋里面，用小火烘培薏米，一直炒出香味來就可以關(guān)火了，然后把枸杞子、紅棗放在100℃的開水里浸泡十分鐘就可以用，此方法具有養(yǎng)肝明目、利水祛濕的功效，枸杞子可以養(yǎng)腎潤肺、養(yǎng)肝，薏米可以清熱利濕、利小便、健脾胃。

3、茯苓薏米姜茶

需要20克茯苓、薏米，三片生姜，把薏米茯苓全部洗干凈，加入一碗半的水浸泡30分鐘，然后加入生姜，煮開之后再用小火煮30分鐘就可以飲用了，具有健脾胃、暖胃祛濕的功效。

溫馨提示

運動是祛除濕氣最好的一種方法，另外也要注意飲食上的護理，避免吃一些寒涼的食物，平時可以多吃一些具有利水消腫的食物，不能洗冷水澡，注意身體的保暖。