尿酸高怎么辦? 日常飲食輕松改善尿酸高
當(dāng)尿酸過(guò)高時(shí)就會(huì)引起痛風(fēng),降低了生活質(zhì)量,同時(shí)也可以給患者帶來(lái)一定的痛苦,除了按時(shí)服用藥物之外,也可以通過(guò)幾種偏方來(lái)緩解尿酸高。
尿酸高的偏方有哪些?
1、山楂葉煎水
用清水把100克山楂葉清洗干凈,放在水里加熱,燒開(kāi)之后再燜五分鐘就可以了。山楂葉利尿效果是很好的,特別適合于高尿酸的患者,因?yàn)榇祟?lèi)患者身體中的尿液豐富,排出來(lái)的尿液比較多。
2、冬瓜普洱茶煲湯
需要100克冬瓜,5克普洱茶,把冬瓜洗干凈去皮切成塊,一起喝普洱茶,放在鍋里煮開(kāi)就可以了。冬瓜具有降血脂,利尿以及護(hù)腎的功效,普洱茶可以中和尿酸,兩者相結(jié)合,具有降低血脂和降低尿酸的功效。
3、土茯苓煎水
把30克土茯苓放在水里煎,每天服用兩次,每次200毫升,在土茯苓里面含有一種物質(zhì),具有很強(qiáng)的利尿功效,能夠有效的增加尿酸排泄,從而降低了血液中的尿酸。另外土茯苓也具有通利關(guān)節(jié)和鎮(zhèn)痛的功效,適合于尿酸高引起的痛風(fēng)患者。
4、金錢(qián)草煎水
把120克金錢(qián)草洗干凈,放在水里煎兩次,把兩次汁液合在一起。金錢(qián)草具有排結(jié)石以及利尿的功效,不僅僅可以增加尿酸的排泄,同時(shí)也可以降低血尿酸,防止痛風(fēng),同時(shí)也可以治療尿酸高是引起的尿結(jié)石。
5、米仁紅棗湯
需要五枚紅棗,50克米仁,一起放在水里煮湯迷人,具有鎮(zhèn)痛、除濕利尿的功效。紅棗可以降低膽固醇,同時(shí)也可以鎮(zhèn)痛擴(kuò)張血管,有效的促進(jìn)排尿,降低了尿酸,緩解了痛風(fēng)情況。
6、胡桃泥
需要準(zhǔn)備250克胡桃仁,100克山藥,把核桃仁放在鹽水里浸泡五分鐘取出來(lái),然后再放到微波爐里,燜三分鐘搗爛成汁,和山藥粉攪拌均勻,每次服用30克。兩者都具有養(yǎng)腎臟的功效,能夠提高腎臟功能,促進(jìn)尿酸的排出,緩解了尿酸高所引起的腎臟損傷。
7、大紅蘿卜汁
把400克大紅蘿卜洗干凈去皮切成塊,放在榨汁機(jī)里面榨成汁,和適量的蜂蜜調(diào)拌均勻,此方法具有中合尿酸和除濕利尿的功效,能夠降低尿酸。
溫馨提示
尿酸過(guò)高時(shí)除了積極配合醫(yī)生治療之外,也可以通過(guò)以上偏方來(lái)治療,要多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,可以通過(guò)排汗的方式把尿酸排出體外。
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