天氣炎熱人愛出汗是一種比較普遍正常的現(xiàn)象，但隨著天氣變涼，也時(shí)不時(shí)出汗則有可能是一種不太正常的亞健康狀態(tài)，特別需要提高警惕，尤其是年齡偏大的老年人，需要及時(shí)就醫(yī)檢查，以便排查是否身體出現(xiàn)器質(zhì)性病變。

老年人出汗頻繁且多是怎么回事？

1、白天經(jīng)常出汗

日常生活，在沒有進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)鍛煉或體力活動(dòng)的情況下經(jīng)常出汗，并伴隨有身體體質(zhì)虛弱、渾身無力、食欲不振、愛生病等，則有可能是身體體質(zhì)較差、氣血雙虧。需要通過飲食或運(yùn)動(dòng)雙管齊下，進(jìn)行多方面調(diào)節(jié)，以起到增強(qiáng)身體免疫能力，增強(qiáng)新陳代謝的作用。

2、晚上出汗多

針對(duì)這種情況，中醫(yī)稱之為“盜汗”，患者晚上睡覺的時(shí)候會(huì)不知不覺的大量出汗，并伴隨有失眠多夢(mèng)、心煩、手心發(fā)熱等癥狀?；颊咄瑯有枰M(jìn)行飲食和運(yùn)動(dòng)的雙向調(diào)節(jié)，對(duì)于癥狀嚴(yán)重者，需要經(jīng)過醫(yī)生的專業(yè)治療。

3、頭部出汗多

暴飲暴食后頭部出汗多，并伴隨惡心、口渴等，很大可能是積食所致，患者可以通過消化藥或者少吃等緩解病癥。孕婦老年人頭汗多則有可能是氣虛所致，需要治療或者飲食調(diào)節(jié)。

4、手心、腳心出汗多

手心腳心出汗較多，則有可能是陰虛，如果此時(shí)大便干燥、腸道不適、則有可能是內(nèi)熱，需要多吃富含豐富膳食纖維的新鮮蔬菜和水果緩解癥狀。手心腳心出汗較多并牙齦出血腫痛，中醫(yī)歸為胃熱，需要通過正確的藥物治療或者飲食調(diào)節(jié)。

5、心窩、胸部汗液多

這種現(xiàn)象一般容易出現(xiàn)在都市中工作忙碌的白領(lǐng)階層，除此之外，還有可能伴隨精神不振、睡眠質(zhì)量較差以及食欲較差等情況。很有可能是脾虛導(dǎo)致的身體虛弱，一般通過減壓或者適度的運(yùn)動(dòng)恢復(fù)身心健康。

6、通過氣味

通常情況下，汗液應(yīng)該沒有特別顯著的氣味，如果汗液味道較重，則有可能代表著身體濕熱或者肝腎功能障礙，可通過清淡日常飲食進(jìn)行改善，此外還可以飲用清熱解毒的菊花茶或金銀花茶改善。

如果老年人除了出汗比較多，還出現(xiàn)了呼吸急促、昏迷等現(xiàn)象，則需要立即及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行急救，對(duì)于癥狀較為嚴(yán)重的患者，日常的調(diào)養(yǎng)僅僅只能起到輔助作用，還需要進(jìn)行藥物或者其它方面的治療。