高血壓，是由于體內(nèi)血液循環(huán)受到縮壓或舒張，而導(dǎo)致血壓升高的一種心血管類疾病。隨著生活水平的不斷提高，患有高血壓的人也越來(lái)越多，并且也越來(lái)也開(kāi)始年輕化。高血壓一旦患上，必須靠藥物來(lái)維持。然而，經(jīng)常服用西藥，會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害，不妨一起來(lái)試試中醫(yī)藥方吧。

高血壓病情難控制，別擔(dān)心，7款中藥秘方幫你穩(wěn)血壓！

一、草決明蜂蜜膏

首先，分別取各30g的草決明、石膏、夏枯草、蜂蜜，以及各15g鉤藤、茺蔚子、槐角、黃芩。然后，將上訴藥材，均勻的混合在一起，放入砂鍋內(nèi)，加入適量的清水，進(jìn)行3次煎煮后，去渣取汁備用。最后，用蜂蜜將藥汁調(diào)制成大概120g左右的膏狀物，裝入瓶?jī)?nèi)備用。每日取1劑熬湯服用，分3次服完即可。

二、山楂中藥茶

分別取15g的山楂，6g的蘿布麻葉，5g的五味子，以及適量的冰糖，放入水杯內(nèi)，加入適量的開(kāi)水，浸泡5分鐘后，即可代茶飲用。

三、豆?jié){粳米粥

取500g的豆?jié){，50g的粳米，以及適量的冰糖，一同放入鍋內(nèi)，熬制成粥食用，即可達(dá)到降血壓的效果。

四、冰糖醋飲

將500g的冰糖倒入100g的食醋內(nèi)，待冰糖溶化后，將液體攪勻后備用。一日服用三次，每次服用10g，需飯后服用。

五、決明子冰糖粳米粥

首先，取50g的粳米，10g的決明子，以及適量的冰糖。然后，將決明子放入鍋內(nèi)，炒至出香味，取出晾涼。再放入砂鍋內(nèi)，加入適量的清水，煎取成湯藥，去渣取汁備用。最后，將粳米洗凈放入鍋內(nèi)，再倒入藥汁，小火熬制20分鐘后，加入適量的冰糖，即可食用。

六、決明中藥降壓湯

分別取各30g的生石決明、桑寄生、靈磁石、牡蠣，20g的白芍，15g的元參，以及各12g的紫貝齒、杜仲、牛膝、生地，各9g的首烏、天麻，均勻的混合在一起，放入砂鍋內(nèi)，加入適量的清水，煎煮成湯藥服用。

七、山楂菊花茶

分別取各20g的山楂和菊花，放入杯中，加入適量的開(kāi)水，浸泡10分鐘左右即可。每日代茶飲用，即可降低血壓，又可安神明目。

溫馨提示

雖說(shuō)有這么多的降血壓方法，但是，畢竟是藥三分毒。我們應(yīng)該做的就是，注意自己的飲食規(guī)律，以及養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，這樣才能遠(yuǎn)離各種疾病的困擾。